"5 am Tag" meets DLV
Ran ans Obst und Gemüse, fertig…los! So klingt es, wenn sich "5 am Tag" zusammen mit dem Deutschen Leichtathletik Verband (DLV) für eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse stark macht. Und gerade weil Sport und Ernährungsbewusstsein so perfekt zueinander passen, engagiert sich der "5 am Tag e.V." mit einem großen Obst- und Gemüsebüfett im VIP-Bereich der Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften vom 15. und 16. Juli in Ulm.
Gesunde Ernährung ist nicht nur für Spitzensportler wichtig
5 am Tag-FactsSeit mehreren Jahren setzt sich die Kampagne "5 am Tag" dafür ein, den Obst- und Gemüsekonsum der deutschen Bevölkerung zu steigern. Denn viele Deutsche, ob Sportler oder nicht, essen höchsten zwei bis drei, statt der empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse täglich.
Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass eine obst- und gemüsereiche Ernährung zu einem modernen und sportorientierten Lebensstil gehört und vor Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Leiden oder Diabetes mellitus schützen kann.
5 am Tag-Sportler-Power
Bananen, Trauben, Pfirsiche und Co. sind richtige Power-Food für Sportler! Ihr natürlicher Zuckergehalt geht schnell ins Blut und liefert neue Energie.
Und als Garanten für Genuss spielen Obst und Gemüse deshalb in der Fit- und Vital-Küche der Sportler eine große Rolle!
Inside 5 am Tag
Erfahren Sie mehr über 5 am Tag im Internet! Mit einem Klick sind Sie dabei! Surfen Sie auf www.5amtag.de, es erwarten Sie viele Hintergrundinformationen, Berichte zu aktuellen "5 am Tag"-Aktionen, eine umfangreiche Rezeptdatenbank für die lecker-leichte, gesunde Ernährung und lernen Sie prominente "5 am Tag"-Gesichter kennen – auch einige Leichtathletik-Stars sind schon mit dabei.
