Für Jan Felix Knobel geht Traum in Erfüllung
Jan Felix Knobel ist bei den Olympischen Spielen in London (Großbritannien) als einer von drei deutschen Zehnkämpfern dabei. Mit der Qualifikation „habe ich mir einen Traum erfüllt“, sagt der 23-Jährige über das, wovon jeder Sportler träumt. Er darf am 8. und 9. August an den Spielen teilnehmen und bei der Suche nach dem „König der Athleten“ mitmischen.
Der U20-Weltmeister von 2008 wollte die Qualifikation eigentlich schon Ende Mai in Götzis (Österreich) abhaken, aber da spielte der Kopf nicht so mit, wie er das wollte. „Das war ein mentaler Ausstieg“, erklärt der Friedrichsdorfer rückblickend. „Mein Kopf hat abgeschaltet und ich konnte mich nicht mehr gegen mich selbst oder gegen andere wehren.“Dem 23 Jahre alten Architekturstudenten gelang es in Vorarlberg noch nicht, kleine Unstimmigkeiten im privaten und im Trainingsumfeld zur Seite zu schieben und sich auf das Wesentliche zu fokussieren. „In Ratingen lief es deutlich besser. Ich habe nicht den Fehler gemacht, schlechte Leistungen in die nächste Disziplin zu übertragen. Ich war mit dem Kopf immer voll in der laufenden Disziplin.“
Top Acht? „Wäre cool“
Mit zwei Bestleistungen und am Ende 8.228 Punkten lieferte er im deutschen Mehrkampf-Mekka Mitte Juni er eine richtig gute Vorstellung ab, sieht aber gleichzeitig Luft nach oben: „Im Diskus habe ich sogar noch 150 Punkte liegen lassen“, räumt er ein und lässt gleichzeitig sein Ziel für London durchblicken.
„8.400 Punkte wäre etwas vermessen, aber 8.300 Punkte möchte ich schon erzielen“, quantifiziert er sein Ziel. „Wenn das eine Top Acht-Platzierung in London bedeutet, wäre das richtig cool.“
Auf die Frage, wie er an dieses Vorhaben herangeht, antwortet er: „Ich verspüre keinen Druck, ich bin verletzungsfrei und die letzten drei Mehrkämpfe erzielte ich immer über 8.200 Punkte - bringe also konstant gute Leistungen. Ich freue mich einfach auf Olympia.“
Tests in Mörfelden und Marburg
Man kann seine neue Lockerheit geradezu spüren. Für die bestmögliche Vorbereitung ist er derzeit für sieben Tage im Trainingslager in Kienbaum, um die technischen Bewegungsabläufe zu festigen, aber auch um die Lauffähigkeiten über 400 Meter und 1.500 Meter zu verbessern.
Direkt im Anschluss wird Jan Felix Knobel in Mörfelden am 13. Juli im Beisein der US-Stars Ashton Eaton und Tray Hardee seine Form mit dem Diskus, am Stab und an den Hürden testen, ehe er am 21. Juli beim Thorpe Cup in Marburg noch einmal an den Start gehen wird.
