leichtathletik.de
Logo DLV Nike
Navigation
  • leichtathletik.de
  • News
    • Newsletter
    • Podcast
  • TV
    • Veranstaltungen
    • Disziplinen
    • Interviews
    • Pressekonferenzen
    • Sonstige Videos
    • Suche
  • Termine
    • Wettkampf-Kalender
    • Top-Events
      • WM 2023 Budapest
        • Alle WM-News
        • Das DLV-Team für Budapest
        • Zeitplan WM 2023
        • TV-Zeiten & Livestreams
        • WM-Medienservice
      • ISTAF 2023 Berlin live
      • U20-EM 2023 Jerusalem
        • Das DLV-Team für Jerusalem
      • DM 2023 Kassel
        • Live-Ergebnisse
        • TV-Zeiten und Livestreams
        • Offizielles Programmheft
        • Zeitplan
        • Tickets
        • Partner
        • Medienservice
        • Audiodeskription
    • Deutsche Meisterschaften 2023
    • Leichtathletik im TV
    • Weitere Termine
  • Ergebnisse
    • Wettkampf-Resultate
      • Ergebnis-Archiv bis 2013
    • Bestenlisten
      • Bestenlisten-Archiv (seit 2001)
    • Rekorde
    • Erfolge
  • Nationalmannschaft
    • Bundesstützpunkte
    • Athletenporträts
    • Anti-Doping
    • Nominierungsrichtlinien
    • Athleten-Monitoring
    • Auszeichnungen
      • Leichtathleten des Jahres
        • Die Preise 2022
      • Läufer des Jahres
      • Ass des Monats
      • Rudolf-Harbig-Preis
    • Wechselbörse 2023
  • Training
    • Grundlagen
      • Das ABC der Leichtathleten (1)
      • Das ABC der Leichtathleten (2)
      • Rasenläufe
      • Mehrfachsprünge für Kinder
      • Funktionsgymnastik (1)
      • Funktionsgymnastik (2)
      • Richtig regenerieren (1)
      • Richtig regenerieren (2)
      • Auf den Spuren der Turner
    • Methodik
      • Mittelstrecke – Athletiktraining
      • Mittelstrecke – Laufschnelligkeit
      • Hürdensprint
      • Stabhochsprung – Turnen
      • Weitsprung
      • Dreisprung
      • Kugelstoßen
      • Diskuswurf
      • Hammerwurf
      • Speerwurf
    • Technik
      • 200 Meter: Robert Hering und Usain Bolt im Vergleich
      • 200 Meter: Sebastian Ernst – zurück zu früherer Stärke
      • 4x100 Meter: Erfolgreiche Teamarbeit in der weiblichen Jugend
      • 110 Meter Hürden: Zwei jugendliche Athleten im Vergleich
      • 400 Meter Hürden: Deutsche Athleten im Aufschwung
      • Hindernis: Gesa Felicitas Krause – Hoffnungen auf der Hindernisstrecke
      • Hochsprung: Przybylko und Brenner im Fokus
      • Stabhochsprung: Männer-Wettbewerb WM 2009
      • Stabhochsprung: Rekordjagd in der weiblichen Jugend
      • Weitsprung: Christian Reif - EM-Gold 2010
      • Weitsprung: Die Jüngste flog am weitesten
      • Dreisprung: Mit hoher Geschwindigkeit weit dreispringen
      • Kugelstoß: Christian Jagusch – vielseitiges Bewegungstalent
      • Kugelstoß: Drei junge Athletinnen – drei Techniken
      • Diskuswurf: Der Dreh mit der Scheibe
      • Diskuswurf: Deutsche Athletinnen auf dem Prüfstand
      • Speerwurf: Matthias De Zordo im Technik-Check
    • Rahmentrainingspläne
      • Kinderleichtathletik
      • Grundlagentraining (U12 bis U16)
      • Jugendleichtathletik Basics
      • Jugendleichtathletik Sprint
      • Jugendleichtathletik Lauf
      • Jugendleichtathletik Sprung
      • Jugendleichtathletik Wurf
      • Jugendleichtathletik Mehrkampf
    • Literatur-Datenbanken
      • Datenbank Lauf/Gehen
      • Datenbank Wurf/Stoß
    • Best-Practice-Modelle
    • Übungen für das Grundlagentraining
    • Psychologie
      • Sportpsychologie kompakt
        • Emotionen
        • Flow
        • Selbstgespräche
        • Denksysteme
        • Drucksituationen
      • Konsequentes Handeln
      • Wettkampfstärke
      • Wettkampfverhalten
      • Mentale Techniken
      • DLV-Sportpsychologen
    • Hilfsmittel & Regeneration
      • Schnell wieder fit nach Sportverletzungen
    • Übungen @Home
  • Fit & Gesund
    • SPORT PRO GESUNDHEIT
      • Was ist SPORT PRO GESUNDHEIT
      • Ausdauer auf Dauer – das Kursprogramm
      • Laufend unterwegs – das Kursprogramm
      • Outdoor Athletics – das Kursprogramm
      • Die Zertifizierung
      • Der Verein als Gesundheitspartner
      • Ausbildungstermine
    • DLV-Fitness-Test
    • Ernährung
      • Die richtige Basis-Ernährung
      • Basis-Ernährung – aber wie?
      • Der Blutzuckerspiegel
      • Nahrungsmittelkombination
      • Vitamine und Mineralien
      • Zusatzprodukte von FitLine
    • Ausdauersport für Anfänger
    • Walking
      • So funktioniert Walking
      • Walking und Gesundheit
      • Zehn Tipps zur Walking-Technik
      • Einstieg ins Walking
    • Nordic Walking
    • Jedermann-Zehnkampf
      • Info, Philosophie
      • Tour 2023
    • Abzeichen
    • Breitensportwarte
  • Laufen
    • Deutscher Nachwuchs-Laufcup
    • Deutscher Cross-Cup
    • Literatur-Datenbank Lauf
    • DLV-Laufkalender & laufen.de
    • Berglauf/Trail
      • Nominierungsrichtlinien und Team-Richtwerte
      • Ansprechpartner und Athletensprecher
    • Ultramarathon
      • Nominierungsrichtlinien und Teamrichtwerte
      • Sportlicher Leiter und Athletensprecher
    • Stadionferne Veranstaltungen
      • German Road Races
      • 50 Jahre Volkslauf
        • Bayern
        • Berlin
        • Brandenburg
        • Bremen
        • Hamburg
        • Hessen
        • Mecklenburg-Vorpommern
        • Rheinhessen
        • Saarland
        • Sachsen
        • Schleswig-Holstein
        • Thüringen
        • Westfalen
    • PAPS-Test
    • DLV-TREFFs
      • Datenaktualisierung
      • run up
    • Laufwarte und Lauf-TREFF-Warte
  • Jugend
    • Jugend-Kongress 2023
      • Bewerbung Jugend-Kongress 2023
    • Praxis für Schule & Verein
      • Leichtathletik – systematisch, zielorientiert
      • Gemeinsam mit Abstand – KiLa aktuell
      • Teamerlebnis Staffelspiele
      • Laufen, Springen, Werfen
      • Koordinative Fähigkeiten im Fokus
      • Vielfältiger Einsatz von Geräten
      • Trainingsgeräte selbstgemacht
      • Altersgemäße Kräftigung
      • Ein Aufbau - Vielseitige LA
      • Stundeneinstieg & -abschluss
      • Übungsserie Teambuilding
      • Turnen in der LA
      • Linksammlung
    • Kinderleichtathletik
      • Disziplin-Übersicht
        • Bereich Lauf
          • U8: 30 Meter
          • U10: 40 Meter
          • U12: 50 Meter
          • U8: Hindernissprint-Staffel (30 m)
          • U10: Hindernissprint-Staffel (30-40 m)
          • U10: Hindernissprint (30-40 m)
          • U12: Hindernissprint-Staffel (40-50 m)
          • U12: Hindernissprint (40-50 m)
          • U12: 4x50 Meter-Staffel
          • U12: 6x50 Meter-Staffel
          • U8: Biathlon-Staffel (400-600 m)
          • U10: Biathlon-Staffel (600-800 m)
          • U10: Transportlauf
          • U12: Verfolgungs-Staffel (6x800 m)
          • U12: 800 Meter
          • U12: Crosslauf (1500-2500 m)
          • U10: Geh-Staffel (3x400 m)
          • U10: Gehen (400-600 m)
          • U12: Geh-Staffel (3x600 m)
          • U12: Gehen (1000/2000 m)
        • Bereich Sprung
          • U8: Zielweitsprung
          • U10: Weitsprung-Staffel
          • U10: Weitsprung in die Zone
          • U12: Weitsprung
          • U8: Hoch-Weitsprung
          • U10: Hoch-Weitsprung
          • U12: (Scher-)Hochsprung
          • U8: Einbeinhüpfer-Staffel
          • U10: Wechselsprünge
          • U12: Fünfsprung
          • U8: Stabsprung
          • U10: Stabweitsprung
          • U12: Stabweitsprung
        • Bereich Wurf
          • U8: Schlagwurf
          • U10: Schlagwurf
          • U12: Schlagwurf
          • U8: Beidarmiger Stoß
          • U10: Medizinballstoß
          • U12: (Kugel-)Stoß
          • U8: Drehwurf
          • U10: Drehwurf
          • U12: Drehwurf
      • Kinderleichtathletik inklusiv
      • Regeln und Organisationshilfen
      • 10 gute Gründe
      • Kinderleichtathletik-Abzeichen
      • JuLes Kinderleichtathletik-Cartoons
    • Schulsport
      • Bundesjugendspiele
        • Überblick
        • Auswertung
        • Wettbewerb inklusiv
        • BJS & DSA - So geht's!
        • Materialien
          • Übungskarten-Set
          • Zeit-/Aufbau- & Organisationspläne
        • FAQs
      • Jugend trainiert
        • Wettkampfklassen
    • Vereinssport
    • Junges Engagement
      • Jugend-Podcast CallRoom
      • Mentoring-Programm U27
      • Jugendbotschafter Doping-Prävention
        • Unsere Motivation & Mission
        • Seminar "I RUN CLEAN"
      • Jugendbotschafter Sportpsychologie
      • Jugend-Team
        • Vorstellung
        • Themenbereiche und aktuelle Projekte
        • Bildergalerie
      • Jugendsprecher
      • Engagementfeld Jungtrainer
      • Jungkampfrichter
      • Jugendprojekt Digitalisierung
    • Camps
      • FdL Fair-Play-Camps
      • Nationale Jugendlager
      • DM-Camps
    • Wettbewerbe
      • Das Grüne Band
    • Prävention sexualisierter Gewalt im Sport
  • Senioren
    • Senioren-Leichtathleten des Jahres
      • Ergebnis 2022
      • Ergebnis 2021
      • Ergebnis 2019
      • Ergebnis 2018
      • Ergebnis 2017
    • Anti-Doping
    • Athletensprecher
    • Nationalmannschafts-Bekleidung
    • Rekorde und Bestenlisten
    • Standards und Wertungen
    • Seniorenwarte
  • Verband
    • Struktur
    • Präsidium
    • Vorstand
    • Kommissionen
      • Leistungssport
      • Administration / Finanzen
      • Wissenschaft / Aus- und Fortbildung
      • Laufen und Seniorenwettkampfsport
      • Anti-Doping
      • Kampfrichterwesen
      • Nationale Regelkommission
    • Geschäftsstelle
      • Vorstand
      • Betriebsrat
      • Finanzen & Controlling
      • Administration & IT (Services)
      • Olympischer Leistungssport
      • Qualifizierung & Wissenschaft
      • Jugend
      • Veranstaltungsmanagement
      • Wettkampforganisation
      • Medien & Kommunikation
      • Anti-Doping
      • Sportentwicklung
    • Deutsche Leichtathletik Marketing
      • Unsere Partner
      • Charity-Partner
        • Über Plan
        • News
        • Kinder brauchen Fans!
        • Plan und der DLV
        • Plan Mediathek
      • Gesundheitspartner
        • Über die BIG
        • BIG News
          • Rückengesund sitzen im Büro
          • Bouldern – Kletterspaß mit Köpfchen
          • Gute Vorsätze - durchhalten mit der SMART-Methode
          • Fahrradfahren in der kalten Jahreszeit
          • Achtung: Handynacken
          • Heimisches Superfood Kohl
          • Wie gesund sind Zuckeralternativen?
          • Sport für Kinder
          • Säure-Basen-Ernährung: Trend oder mehr?
          • Zecken-Stiche: So könnt ihr euch schützen
          • Reiseimpfungen - Gut geschützt in den Urlaub
          • Gebt dem Sonnenbrand keine Chance!
          • Abschied aus dem Profisport: Dennis Lewke im Interview
          • Leistungssport und Gesundheit: David Storl im Interview
          • Motivation - so bleibt ihr dran
          • Outdoor-Sport im Winter
          • Verletzung im Profisport: Dennis Lewke im Interview
          • Training bei Hitze
          • Sport zu zweit macht fitter
          • Gestresst? Online-Selbsthilfe mit Selfapy!
          • Wie aus Stress positive Energie wird
          • BIG Family Games zu Hause
          • Tag der Rückengesundheit
          • David Storl und Dennis Lewke auf dem Treppchen
          • So motiviert ihr eure Kids!
          • Fit im Büro
          • Essen wie David Storl - cheaten erlaubt?
          • David Storl
          • Von Physio bis Fango
          • BIG-Impfcheck
          • Sport-Check-Up
        • BIG Family Games
        • BIG Laufevents
          • BIG-24h-Lauf
          • BIG CITY TRAILS
      • Regenerationspartner
        • Trainingserfolg steigern: so geht's
        • NOVAFON power 2
        • So läufts noch besser
        • Innovativ und einzigartig
        • Dürfen wir vorstellen - Novafon
      • Druck-Partner
      • DLV Business Club
      • DLM-Ansprechpartner
    • Partner
      • Wirtschaftspartner
      • Institutionen
        • Staatliche Förderer
        • Freunde der Leichtathletik
      • Internationale Verbände
    • Good Governance
      • Ombudsstelle
    • Anti-Doping
      • Regelwerke
      • Anti-Doping-Gesetz
      • Testpools/Meldepflichten
      • WADA-Verbotsliste und Medikamente
      • Medizinische Ausnahmegenehmigung
      • Nahrungsergänzungsmittel
      • Allgemeines zu Dopingkontrollen
      • Wettkampfkontrollen
      • Doping-Prävention
        • Was ist Doping?
        • Dopingkontrollen
        • Jugendbotschafter Doping-Prävention
        • Anti-Doping-Beauftragte der LV
        • Seminare und E-Learnings
        • Programme und Spiele
        • Gemeinsam gegen Doping
        • Anonyme Hinweisgebersysteme
      • Seminare und E-Learnings
      • Wichtige Links
      • Informationen für Senioren
      • Anti-Doping-Newsletter
      • Anti-Doping-Erklärung
        • Unterzeichner
      • Anti-Doping-Kommission
    • Inklusion
      • Aktion Mensch
      • Best Practice-Beispiele
      • Fördermöglichkeiten
      • Infos zum Download
    • Prävention sexualisierter Gewalt im Sport
    • DLV-Akademie
      • Aus- & Fortbildungen DLV
        • Rückblicke
          • DLV-Kongress 2022
          • DLV-Kongress 2023
        • Anmeldung Aus- & Fortbildung
      • Trainerausbildung in Landesverbänden
      • Lizenzwesen
      • Trainerkompetenzen
    • Stellenangebote
    • Kontakt
      • Präsidium
      • Vorstand
      • Geschäftsstelle
      • Trainer
      • Bundesstützpunktleiter
      • Kompetenzteam Nationalmannschaft
      • DLV-Jugendausschuss
      • DLV-Rechtsausschuss
      • Landesverbände
      • Lizenzierte Manager
  • Service
    • DLV TrueAthletes App
      • Druckdateien zum Download
    • Shop und Tickets
      • DLV-Ticket-Shop
    • Presse
      • Pressespiegel
      • Termine
      • Online-Akkreditierung
        • Presse-Konto
      • DLV-Medienpreis
      • Presse-Verteiler
    • Wettkampforganisation
      • Bestimmungen, Satzung, Vordrucke
      • Arbeitsmaterialien und Broschüren
      • Vermessung von Straßenläufen
      • Bewerbung Deutsche Meisterschaften
      • World Athletics Meetings
      • Kommissionen und Nat. Offizielle
      • Aus- und Fortbildungen
    • Plattform für digitale Registrierungen
    • Publikationen
      • Leichtathletik 2018
      • Leichtathletik 2017
      • Leichtathletik 2016
      • DLV-Jahrbuch
      • Leichtathletik - Ihre Fachzeitschrift
      • Kinder und Jugend
      • Schule
      • Training
    • Downloads
      • DLV-Satzung und Ordnungen
      • Statistiken
      • Nominierungsrichtlinien und Kader-Richtwerte
      • DM-Ausschreibungen
      • Regelwerk der Leichtathletik
      • Wettkampf-Vorgaben und -Bestimmungen
      • Vordrucke, Anträge, Formulare
      • Arbeitsmaterialien und Organisationshilfen
      • Anti-Doping
    • Mehrkampf-Rechner
  • Start›
  • News›
  • Kira Biesenbach und ihr Weg zurück
Anzeige
Vorlesen
© Chai
© Chai
15.10.2014 | Kreuzbandriss

Kira Biesenbach und ihr Weg zurück

Pamela Ruprecht

Sie trainiert, was sie kann. Kira Biesenbach, eines der größten deutschen Siebenkampf-Talente, hatte sich im April diesen Jahres eine der schwersten Verletzungen geholt, die Sportler treffen kann: Einen Kreuzbandriss, den sich auch der Berliner Diskus-Olympiasieger Robert Harting vor einem Monat zuzog. Sechs Monate später ist für die Leverkusenerin der richtige Zeitpunkt, um sich langsam zurück an die Disziplinen zu tasten. Die Zeitrechnung des normalen Wettkampfkalenders soll beginnen.

 

„Schrecklich“ war die Zeit, als sie nicht trainieren konnte, sie zusehen musste, wie die Muskulatur ihres rechten Beines während der Ruhigstellung nach der Operation schwand. Doch Kira Biesenbach tat und tut alles dafür, um ihr Absprung-Bein wieder in die alte Form zu bringen. Die lag 2013 nach der Siebenkampf-Zählung bei 6.185 Punkten und war für die damals 21-Jährige die Qualifikation für die Weltmeisterschaften in Moskau (Russland) wert.

Gerade von zwei Verletzungsjahren 2011 und 2012 nach zwei operierten Innenmeniskusrissen zurückgekehrt, schien für die U18-WM-Dritte von 2009 der Weg auf internationales Terrain eigentlich geebnet. Letztes Jahr steigerte sich die sprintbegabte Mehrkämpferin zum ersten Mal auf über 6.000 Punkte und gewann die Silbermedaille bei den U23-Europameisterschaften in Tampere (Finnland). Die blonde, stets gut gelaunte, Athletin war im Aufwind, eine vielversprechende Sommersaison 2014 stand vor der Tür.

Schicksal an der letzten Hürde

Doch dann wurde der Leverkusenerin im April eine ganz gewöhnliche Hürdeneinheit zum Verhängnis. Ein Hänger am letzten Hindernis, Knie verdreht, Kreuzband und Außenmeniskus durchgerissen, Operation noch am selben Tag – am gleichen Knie wie schon zuvor zweimal. Erneut ist Geduld und ihr Kämpferherz gefragt. Erst drei Monate nach dem ärztlichen Eingriff ist Joggen wieder erlaubt.

Als Kira Biesenbach die Beine still halten musste, fing sie an, kaum waren die Fäden gezogen, den Oberkörper mit Medizinbällen zu trainieren. Kraft für die beiden Wurfdisziplinen aufbauen, bei denen sie ohnehin noch Potential hat. Monatelang Rehabilitation folgte, zweimal die Woche an der Leichtathletik-Anlage, zweimal in der „Werkstatt“ der Fußballer. „Es ging ohne Rückschläge immer weiter bergauf“, sagt die Siebenkämpferin. Ihre beiden Trainer Erik Schneider und Karl-Heinz Düe unterstützten sie in dieser schweren Zeit.

Sechs Monate nach der Operation sind alle Belastungen erlaubt, die das Knie verträgt. Nach dieser Rechnung ist es im Oktober soweit: Am Montag startete die Deutsche Hallenmeisterin im Fünfkampf in einen neuen Abschnitt. Wenn auch bei den anderen Athleten der Einstig ins Wintertraining beginnt, die Pause nach der Sommersaison vorbei ist, soll es auch bei ihr „langsam, allmählich, komplett in den richtigen Trainingsrhythmus, in die richtigen Trainingseinheiten gehen“.

Springen eine Wonne

Das Bein ist muskulär fast wieder ausgeglichen. „Es fühlt sich noch nicht so fit an wie das andere, aber darauf arbeite ich jetzt hin“, beschreibt die seit einer Woche 22-Jährige. Sie macht schon wieder Sprünge. Jeder kleine Fortschritt in den normalen Trainingsprozess ist ein Grund zur Freude. Herantasten und Ausprobieren ist angesagt, was funktioniert, was geht noch nicht.

Die Verletzung ist ein anderes Kaliber als die beiden Innenmeniskusrisse. „Man braucht viel mehr Feingefühl, es dauert einfach alles ein bisschen länger“, erklärt sie. Vieles kann man nach einem Kreuzbandriss erstmal nicht mehr und muss es neu lernen.

Ihr rechtes Knie ist nun schon dreimal operiert worden. „Es ist mein Weitsprungbein, da muss ich dann sehen, ob das alles wieder so klappt.“ Aber Kira Biesenbach ist zuversichtlich. Bis zum nächsten Jahr ist es noch viel Zeit. „Ich mach‘ mir da keinen Kopf.“ Sie geht die Sache entspannt an.

Andere haben es auch geschafft

Der Bänderriss passierte zu einem Zeitpunkt, als sie im Aufwärtstrend war, einen Lauf hatte. Wie es damals genau zu dem Unfall kam, weiß sie nicht mehr. Stattdessen fallen ihr Athleten ein, die ihre Verletzung überwunden haben. Vereinskollege Alexei Platini Menga konnte nach seiner Rückkehr wieder voll sprinten. „Und die Fußballer schaffen es ja auch immer. Also warum sollte ich es nicht schaffen“, gibt sich Biesenbach optimistisch.

Aufgeben will sie sich auf keinen Fall. In ihrer Trainingsgruppe macht sie mittlerweile, was die Kraftinhalte betrifft, das normale Programm mit. Den Spass, der in der Gruppe kommt, hat sie nicht verloren. Anstelle Leichtathletik zu vermissen, hat die Lehramtsstudentin für Sport- und Sozialwissenschaften die freie Zeit damit kompensiert, mehr für die Uni zu machen.

Ziel Mehrkämpfe 2015

Neben den größeren Uni-Fortschritten kann sie der Herausforderung noch einen möglichen Extra-Bonus für ihr Comeback abgewinnen. „Wenn man zurückkommt, kommt man im Endeffekt noch stärker zurück, weil man das ja dann auch geschafft hat.“ Zehnkämpfer Arthur Abele (SSV Ulm 1846), Platz fünf bei der EM in Zürich (Schweiz), ist ein Paradebeispiel dafür, in welcher Form man nach hartnäckigen Verletzungen auflaufen kann.

Wie es bei der WM-Teilnehmerin vorangeht, ist für sie schwierig vorherzusehen. Dennoch: „Mein Ziel ist es, nächstes Jahr wieder Mehrkämpfe zu bestreiten.“ Langfristig plant sie auch internationale Starts. Ob es schon die Olympischen Spiele in Rio (Brasilien) sein werden, steht noch in den Sternen. „Man kann in das Knie nicht reinschauen und sagen, in drei Monaten ist das Bein fast so gut wie es vorher war.“

Noch härteres Training

Das Training der Siebenkämpferin soll genauso hart, wenn nicht noch härter, wie früher werden. Der Startschuss ist diese Woche gefallen. „Von dem Tief lasse ich mich nicht abhalten.“ Nächstes oder übernächstes Jahr will sie wieder dort stehen, wo sie 2013 stand.

Auf ihrer Facebook-Seite hat Kira Biesenbach als Hintergrundbild das Lushniki-Stadion von Moskau gewählt, Austragungsstätte der letzten Weltmeisterschaften, bei der wegen einer Oberschenkelverletzung nach drei Disziplinen Schluss war. Davor prankt ein Porträtfoto mit strahlendem Lächeln. Genau dort will Kira Biesenbach wieder hin, zu Schauplätzen großer Meisterschaften und gute Laune verbreiten.

 

  • Seite drucken
    • Newsletter
    • Podcast
  • Unsere Partner
    • Logo WGV
    • Logo GLS
    • Logo Plan International
    • Logo Novafon
  • DLV TrueAthletes App
  • Weitere News
    • 03.09.2023
      DM Mehrkampf Hannover
      Aktive/U23 | Marcel Meyer begeistert mit Bestleistung,…
    • 03.09.2023
      DM Mehrkampf Hannover
      U18 | Emma Kaul bricht deutsche U18-Bestleistung
    • 02.09.2023
      DM Mehrkampf Hannover
      U20 | Pia Meßing mit dem nächsten Top-Ergebnis
  • Video
    Carolin Schäfer kämpft sich durch die letzte Disziplin
    Carolin Schäfer kämpft sich durch die letzte Disziplin
oben
Anzeige
    • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Sitemap
    • RSS-Feed
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
Anzeige