leichtathletik.de
Logo DLV Nike
Navigation
  • leichtathletik.de
  • News
    • Newsletter
    • Podcast
  • TV
    • Veranstaltungen
    • Disziplinen
    • Interviews
    • Pressekonferenzen
    • Sonstige Videos
    • Suche
  • Termine
    • Wettkampf-Kalender
    • Top-Events
      • WM 2023 Budapest
        • Alle WM-News
        • Das DLV-Team für Budapest
        • Zeitplan WM 2023
        • TV-Zeiten & Livestreams
        • WM-Medienservice
      • ISTAF 2023 Berlin live
      • U20-EM 2023 Jerusalem
        • Das DLV-Team für Jerusalem
      • DM 2023 Kassel
        • Live-Ergebnisse
        • TV-Zeiten und Livestreams
        • Offizielles Programmheft
        • Zeitplan
        • Tickets
        • Partner
        • Medienservice
        • Audiodeskription
    • Deutsche Meisterschaften 2023
    • Leichtathletik im TV
    • Weitere Termine
  • Ergebnisse
    • Wettkampf-Resultate
      • Ergebnis-Archiv bis 2013
    • Bestenlisten
      • Bestenlisten-Archiv (seit 2001)
    • Rekorde
    • Erfolge
  • Nationalmannschaft
    • Bundesstützpunkte
    • Athletenporträts
    • Anti-Doping
    • Nominierungsrichtlinien
    • Athleten-Monitoring
    • Auszeichnungen
      • Leichtathleten des Jahres
        • Die Preise 2022
      • Läufer des Jahres
      • Ass des Monats
      • Rudolf-Harbig-Preis
    • Wechselbörse 2023
  • Training
    • Grundlagen
      • Das ABC der Leichtathleten (1)
      • Das ABC der Leichtathleten (2)
      • Rasenläufe
      • Mehrfachsprünge für Kinder
      • Funktionsgymnastik (1)
      • Funktionsgymnastik (2)
      • Richtig regenerieren (1)
      • Richtig regenerieren (2)
      • Auf den Spuren der Turner
    • Methodik
      • Mittelstrecke – Athletiktraining
      • Mittelstrecke – Laufschnelligkeit
      • Hürdensprint
      • Stabhochsprung – Turnen
      • Weitsprung
      • Dreisprung
      • Kugelstoßen
      • Diskuswurf
      • Hammerwurf
      • Speerwurf
    • Technik
      • 200 Meter: Robert Hering und Usain Bolt im Vergleich
      • 200 Meter: Sebastian Ernst – zurück zu früherer Stärke
      • 4x100 Meter: Erfolgreiche Teamarbeit in der weiblichen Jugend
      • 110 Meter Hürden: Zwei jugendliche Athleten im Vergleich
      • 400 Meter Hürden: Deutsche Athleten im Aufschwung
      • Hindernis: Gesa Felicitas Krause – Hoffnungen auf der Hindernisstrecke
      • Hochsprung: Przybylko und Brenner im Fokus
      • Stabhochsprung: Männer-Wettbewerb WM 2009
      • Stabhochsprung: Rekordjagd in der weiblichen Jugend
      • Weitsprung: Christian Reif - EM-Gold 2010
      • Weitsprung: Die Jüngste flog am weitesten
      • Dreisprung: Mit hoher Geschwindigkeit weit dreispringen
      • Kugelstoß: Christian Jagusch – vielseitiges Bewegungstalent
      • Kugelstoß: Drei junge Athletinnen – drei Techniken
      • Diskuswurf: Der Dreh mit der Scheibe
      • Diskuswurf: Deutsche Athletinnen auf dem Prüfstand
      • Speerwurf: Matthias De Zordo im Technik-Check
    • Rahmentrainingspläne
      • Kinderleichtathletik
      • Grundlagentraining (U12 bis U16)
      • Jugendleichtathletik Basics
      • Jugendleichtathletik Sprint
      • Jugendleichtathletik Lauf
      • Jugendleichtathletik Sprung
      • Jugendleichtathletik Wurf
      • Jugendleichtathletik Mehrkampf
    • Literatur-Datenbanken
      • Datenbank Lauf/Gehen
      • Datenbank Wurf/Stoß
    • Best-Practice-Modelle
    • Übungen für das Grundlagentraining
    • Psychologie
      • Sportpsychologie kompakt
        • Emotionen
        • Flow
        • Selbstgespräche
        • Denksysteme
        • Drucksituationen
      • Konsequentes Handeln
      • Wettkampfstärke
      • Wettkampfverhalten
      • Mentale Techniken
      • DLV-Sportpsychologen
    • Hilfsmittel & Regeneration
      • Schnell wieder fit nach Sportverletzungen
    • Übungen @Home
  • Fit & Gesund
    • SPORT PRO GESUNDHEIT
      • Was ist SPORT PRO GESUNDHEIT
      • Ausdauer auf Dauer – das Kursprogramm
      • Laufend unterwegs – das Kursprogramm
      • Outdoor Athletics – das Kursprogramm
      • Die Zertifizierung
      • Der Verein als Gesundheitspartner
      • Ausbildungstermine
    • DLV-Fitness-Test
    • Ernährung
      • Die richtige Basis-Ernährung
      • Basis-Ernährung – aber wie?
      • Der Blutzuckerspiegel
      • Nahrungsmittelkombination
      • Vitamine und Mineralien
      • Zusatzprodukte von FitLine
    • Ausdauersport für Anfänger
    • Walking
      • So funktioniert Walking
      • Walking und Gesundheit
      • Zehn Tipps zur Walking-Technik
      • Einstieg ins Walking
    • Nordic Walking
    • Jedermann-Zehnkampf
      • Info, Philosophie
      • Tour 2023
    • Abzeichen
    • Breitensportwarte
  • Laufen
    • Deutscher Nachwuchs-Laufcup
    • Deutscher Cross-Cup
    • Literatur-Datenbank Lauf
    • DLV-Laufkalender & laufen.de
    • Berglauf/Trail
      • Nominierungsrichtlinien und Team-Richtwerte
      • Ansprechpartner und Athletensprecher
    • Ultramarathon
      • Nominierungsrichtlinien und Teamrichtwerte
      • Sportlicher Leiter und Athletensprecher
    • Stadionferne Veranstaltungen
      • German Road Races
      • 50 Jahre Volkslauf
        • Bayern
        • Berlin
        • Brandenburg
        • Bremen
        • Hamburg
        • Hessen
        • Mecklenburg-Vorpommern
        • Rheinhessen
        • Saarland
        • Sachsen
        • Schleswig-Holstein
        • Thüringen
        • Westfalen
    • PAPS-Test
    • DLV-TREFFs
      • Datenaktualisierung
      • run up
    • Laufwarte und Lauf-TREFF-Warte
  • Jugend
    • Jugend-Kongress 2023
    • Praxis für Schule & Verein
      • Leichtathletik – systematisch, zielorientiert
      • Gemeinsam mit Abstand – KiLa aktuell
      • Teamerlebnis Staffelspiele
      • Laufen, Springen, Werfen
      • Koordinative Fähigkeiten im Fokus
      • Vielfältiger Einsatz von Geräten
      • Trainingsgeräte selbstgemacht
      • Altersgemäße Kräftigung
      • Ein Aufbau - Vielseitige LA
      • Stundeneinstieg & -abschluss
      • Übungsserie Teambuilding
      • Turnen in der LA
      • Linksammlung
    • Kinderleichtathletik
      • Disziplin-Übersicht
        • Bereich Lauf
          • U8: 30 Meter
          • U10: 40 Meter
          • U12: 50 Meter
          • U8: Hindernissprint-Staffel (30 m)
          • U10: Hindernissprint-Staffel (30-40 m)
          • U10: Hindernissprint (30-40 m)
          • U12: Hindernissprint-Staffel (40-50 m)
          • U12: Hindernissprint (40-50 m)
          • U12: 4x50 Meter-Staffel
          • U12: 6x50 Meter-Staffel
          • U8: Biathlon-Staffel (400-600 m)
          • U10: Biathlon-Staffel (600-800 m)
          • U10: Transportlauf
          • U12: Verfolgungs-Staffel (6x800 m)
          • U12: 800 Meter
          • U12: Crosslauf (1500-2500 m)
          • U10: Geh-Staffel (3x400 m)
          • U10: Gehen (400-600 m)
          • U12: Geh-Staffel (3x600 m)
          • U12: Gehen (1000/2000 m)
        • Bereich Sprung
          • U8: Zielweitsprung
          • U10: Weitsprung-Staffel
          • U10: Weitsprung in die Zone
          • U12: Weitsprung
          • U8: Hoch-Weitsprung
          • U10: Hoch-Weitsprung
          • U12: (Scher-)Hochsprung
          • U8: Einbeinhüpfer-Staffel
          • U10: Wechselsprünge
          • U12: Fünfsprung
          • U8: Stabsprung
          • U10: Stabweitsprung
          • U12: Stabweitsprung
        • Bereich Wurf
          • U8: Schlagwurf
          • U10: Schlagwurf
          • U12: Schlagwurf
          • U8: Beidarmiger Stoß
          • U10: Medizinballstoß
          • U12: (Kugel-)Stoß
          • U8: Drehwurf
          • U10: Drehwurf
          • U12: Drehwurf
      • Kinderleichtathletik inklusiv
      • Regeln und Organisationshilfen
      • 10 gute Gründe
      • Kinderleichtathletik-Abzeichen
      • JuLes Kinderleichtathletik-Cartoons
    • Schulsport
      • Bundesjugendspiele
        • Auswertung
        • Wettbewerb inklusiv
        • BJS & DSA - So geht's!
        • Materialien
          • Übungskarten-Set
          • Zeit-/Aufbau- & Organisationspläne
        • FAQs
      • Jugend trainiert
        • Wettkampfklassen
    • Vereinssport
    • Junges Engagement
      • Jugend-Podcast CallRoom
      • Mentoring-Programm U27
      • Jugendbotschafter Doping-Prävention
        • Unsere Motivation & Mission
      • Jugendbotschafter Sportpsychologie
      • Jugend-Team
      • Jugendsprecher
      • Engagementfeld Jungtrainer
      • Jungkampfrichter
      • Jugendprojekt Digitalisierung
    • Camps
      • FdL Fair-Play-Camps
      • Nationale Jugendlager
      • DM-Camps
    • Wettbewerbe
      • Das Grüne Band
    • Prävention sexualisierter Gewalt im Sport
  • Senioren
    • Senioren-Leichtathleten des Jahres
      • Ergebnis 2022
      • Ergebnis 2021
      • Ergebnis 2019
      • Ergebnis 2018
      • Ergebnis 2017
    • Anti-Doping
    • Athletensprecher
    • Nationalmannschafts-Bekleidung
    • Rekorde und Bestenlisten
    • Standards und Wertungen
    • Seniorenwarte
  • Verband
    • Struktur
    • Präsidium
    • Vorstand
    • Kommissionen
      • Leistungssport
      • Administration / Finanzen
      • Wissenschaft / Aus- und Fortbildung
      • Laufen und Seniorenwettkampfsport
      • Anti-Doping
      • Kampfrichterwesen
      • Nationale Regelkommission
    • Geschäftsstelle
      • Vorstand
      • Betriebsrat
      • Finanzen & Controlling
      • Administration & IT (Services)
      • Olympischer Leistungssport
      • Qualifizierung & Wissenschaft
      • Jugend
      • Veranstaltungsmanagement
      • Wettkampforganisation
      • Medien & Kommunikation
      • Anti-Doping
      • Sportentwicklung
    • Deutsche Leichtathletik Marketing
      • Unsere Partner
      • Charity-Partner
        • Über Plan
        • News
        • Kinder brauchen Fans!
        • Plan und der DLV
        • Plan Mediathek
      • Gesundheitspartner
        • Über die BIG
        • BIG News
          • Rückengesund sitzen im Büro
          • Bouldern – Kletterspaß mit Köpfchen
          • Gute Vorsätze - durchhalten mit der SMART-Methode
          • Fahrradfahren in der kalten Jahreszeit
          • Achtung: Handynacken
          • Heimisches Superfood Kohl
          • Wie gesund sind Zuckeralternativen?
          • Sport für Kinder
          • Säure-Basen-Ernährung: Trend oder mehr?
          • Zecken-Stiche: So könnt ihr euch schützen
          • Reiseimpfungen - Gut geschützt in den Urlaub
          • Gebt dem Sonnenbrand keine Chance!
          • Abschied aus dem Profisport: Dennis Lewke im Interview
          • Leistungssport und Gesundheit: David Storl im Interview
          • Motivation - so bleibt ihr dran
          • Outdoor-Sport im Winter
          • Verletzung im Profisport: Dennis Lewke im Interview
          • Training bei Hitze
          • Sport zu zweit macht fitter
          • Gestresst? Online-Selbsthilfe mit Selfapy!
          • Wie aus Stress positive Energie wird
          • BIG Family Games zu Hause
          • Tag der Rückengesundheit
          • David Storl und Dennis Lewke auf dem Treppchen
          • So motiviert ihr eure Kids!
          • Fit im Büro
          • Essen wie David Storl - cheaten erlaubt?
          • David Storl
          • Von Physio bis Fango
          • BIG-Impfcheck
          • Sport-Check-Up
        • BIG Family Games
        • BIG Laufevents
          • BIG-24h-Lauf
          • BIG CITY TRAILS
      • Regenerationspartner
        • Trainingserfolg steigern: so geht's
        • NOVAFON power 2
        • So läufts noch besser
        • Innovativ und einzigartig
        • Dürfen wir vorstellen - Novafon
      • Druck-Partner
      • DLV Business Club
      • DLM-Ansprechpartner
    • Partner
      • Wirtschaftspartner
      • Institutionen
        • Staatliche Förderer
        • Freunde der Leichtathletik
      • Internationale Verbände
    • Good Governance
      • Ombudsstelle
    • Anti-Doping
      • Regelwerke
      • Anti-Doping-Gesetz
      • Testpools/Meldepflichten
      • WADA-Verbotsliste und Medikamente
      • Medizinische Ausnahmegenehmigung
      • Nahrungsergänzungsmittel
      • Allgemeines zu Dopingkontrollen
      • Wettkampfkontrollen
      • Doping-Prävention
        • Was ist Doping?
        • Dopingkontrollen
        • Jugendbotschafter Doping-Prävention
        • Anti-Doping-Beauftragte der LV
        • Seminare und E-Learnings
        • Programme und Spiele
        • Gemeinsam gegen Doping
        • Anonyme Hinweisgebersysteme
      • Seminare und E-Learnings
      • Wichtige Links
      • Informationen für Senioren
      • Anti-Doping-Newsletter
      • Anti-Doping-Erklärung
        • Unterzeichner
      • Anti-Doping-Kommission
    • Inklusion
      • Aktion Mensch
      • Best Practice-Beispiele
      • Fördermöglichkeiten
      • Infos zum Download
    • Prävention sexualisierter Gewalt im Sport
    • DLV-Akademie
      • Aus- & Fortbildungen DLV
        • Rückblicke
          • DLV-Kongress 2022
          • DLV-Kongress 2023
        • Anmeldung Aus- & Fortbildung
      • Trainerausbildung in Landesverbänden
      • Lizenzwesen
      • Trainerkompetenzen
    • Stellenangebote
    • Kontakt
      • Präsidium
      • Vorstand
      • Geschäftsstelle
      • Trainer
      • Bundesstützpunktleiter
      • Kompetenzteam Nationalmannschaft
      • DLV-Jugendausschuss
      • DLV-Rechtsausschuss
      • Landesverbände
      • Lizenzierte Manager
  • Service
    • DLV TrueAthletes App
      • Druckdateien zum Download
    • Shop und Tickets
      • DLV-Ticket-Shop
    • Presse
      • Pressespiegel
      • Termine
      • Online-Akkreditierung
        • Presse-Konto
      • DLV-Medienpreis
      • Presse-Verteiler
    • Wettkampforganisation
      • Bestimmungen, Satzung, Vordrucke
      • Arbeitsmaterialien und Broschüren
      • Vermessung von Straßenläufen
      • Bewerbung Deutsche Meisterschaften
      • World Athletics Meetings
      • Kommissionen und Nat. Offizielle
      • Aus- und Fortbildungen
    • Plattform für digitale Registrierungen
    • Publikationen
      • Leichtathletik 2018
      • Leichtathletik 2017
      • Leichtathletik 2016
      • DLV-Jahrbuch
      • Leichtathletik - Ihre Fachzeitschrift
      • Kinder und Jugend
      • Schule
      • Training
    • Downloads
      • DLV-Satzung und Ordnungen
      • Statistiken
      • Nominierungsrichtlinien und Kader-Richtwerte
      • DM-Ausschreibungen
      • Regelwerk der Leichtathletik
      • Wettkampf-Vorgaben und -Bestimmungen
      • Vordrucke, Anträge, Formulare
      • Arbeitsmaterialien und Organisationshilfen
      • Anti-Doping
    • Mehrkampf-Rechner
Anzeige
Anzeige
  • Start›
  • News›
  • Kleine Ballspiele – Indoor Games (1)
Anzeige
Vorlesen
03.03.2004

Kleine Ballspiele – Indoor Games (1)

Bernd Müller

Warum eigentlich nicht mal wieder ein Spielchen anbieten, um die Trainingsfreude anzufeuern und gleichzeitig die leichtathletische Grundlagenschulung im Bereich des Laufens und Werfens voranzutreiben, sowie die koordinativen Fähigkeiten weiter zu entwickeln. Gerade in der Übergangsperiode bieten sich solche Spiele in der Halle besonders an!

Warum nicht mal Spiele im Training? (Foto: Philippka)
Kleine Spiele

1. Burgwächter (ab 7 Jahren)


Material:
– Zwei Mannschaften ("Burgwächter" und "Burgbesucher") mit je 6 bis 15 Spielern
– 4 Bänke ("Burgmauern")
– vier kleine und/oder große Kästen
– 10 bis 15 gut prellende Gymnastik-, Hand- oder Softbälle ("Müll")
– 4 bis 8 Markierungshütchen

Spielfeldaufbau:
Aus den Bänken und Kästen wird eine "Burg" mit "Burghof" errichtet, um die ein "Wassergraben" markiert ist. Größe der "Burg" und Breite des "Wassergrabens" richten sich nach der Spieleranzahl und deren Wurfkraft (z. B. vier Turnbänke im Quadrat, an den Ecken stehen Kästen als "Burgtürme").

Aufgabe:
Die Burgbesucher stehen außerhalb des "Wassergrabens" und werfen den "Müll" über die "Burgmauern", so dass sie im "Burghof" landen. Dabei muss der Ball ("Müll") mindestens einmal im "Wassergraben" auftippen. Die Burgwächter stehen in der "Burg" oder auf der "Burgmauer" und wehren den "Müll" ab. Gefangene oder im "Burghof" gelandete Bälle werfen sie wieder hinaus. oder die "Burgbesucher" holen sie sich wieder selbst heraus.

Wertungsmöglichkeiten:
– Ohne Wertung: Rollentausch nach festgelegter Zeit oder nach einer bestimmten Anzahl von Treffern ("Müll im Burghof"; z. B. 50), die vom Trainer mitgezählt werden.
– Vorgeben einer Anforderungsgröße: "Schafft jeder Werfer (in 2 Min.) mindestens zehn Treffer? Jeder zählt selbst (ehrlich!) seine erfolgreichen Würfe!"
– Wettkampf nach Zeit: Nach Ablauf einer bestimmten Zeit werden alle Bälle gezählt, die im Moment des Schlußsignals im "Burghof" liegen.

Hinweise:
– Besonders für jüngere Kinder geeignet.
– Wurf- und Laufspiel, auch zum Erwärmen geeignet mit anschließenden leichtathletischen Übungen
–Absprachen innerhalb der Gruppen (gleichzeitig werfen) (Raumaufteilung innerhab der Burg) helfen


2. Wandball (ab 10 Jahren)


Material:
– 3 bis 5 Spieler pro Mannschaft
– Für je 2 Mannschaften ein gut prellender, aber nicht zu harter und schwerer Handball oder ähnliches
Beide Hallenstirnwände bilden ein Tor. Markieren Sie 1 bis 2 Meter von der Wand entfernt eine Linie zum Kennzeichnen eines Torraums, der nicht betreten werden darf!

Aufgabe:
– Jede Mannschaft versucht, den Ball so an die gegnerische Torwand zu werfen, dass der zurückprallende Ball von einem Mitspieler innerhalb des Spielfelds gefangen werden kann (ein Punkt). Nach einem erfolgreichen Wurf wird der Ball der Gegenmannschaft übergeben.
– Der Torraum darf von keinem Spieler betreten werden. Geschieht dies dennoch, wechselt der Ballbesitz.
– Bleibt der Ball im Torraum liegen, wechselt auch der Ballbesitz

Hinweise:
– Die Spieler sollten die ungewohnte Form des Zuspiels und Fangens "über" die Wand üben.
– Zum Vereinfachen des Punktesammelns können Sie am Anfang mit einer etwas abgeänderten Version spielen: Einen Punkt für einen Abprallerball nach Selbstvorlage, zwei Punkte für das gefangene Zuspiel eines Mitspielers über die Wand
– Die Markierung der schmalen Torraumzone dient allein als Schutzzone, um die Spieler beim Kampf um den Ball an der Wand vor Verletzungen zu bewahren. Verbreitern Sie aber den Torraum deutlich (z. B. auf 2 bis 4 Meter), bedeutet dies eine neue Schwierigkeitsstufe für die angreifende Mannschaft. Diese Maßnahme sollte daher erst bei geübteren oder älteren Spielern, die über größere Wurfkraft verfügen, angewendet werden.
– Das genaue, winkelberechnende Werfen an die Wand sowie das Fangen des zurückprallenden Balls im Spielgedränge erhöhen die Anforderungen an die Fähigkeit zum Umgang mit dem Ball erheblich. Diese Spielidee sollte deshalb erst ab dem angegebenen Alter – und mit entsprechenden Vorübungen – eingeführt werden.

Variation
– Fangen aus der Luft, ohne dass der Ball den Boden berührt hat.


3. Brettball (ab 11 Jahren)


Material:
– Mannschaften mit je 3 bis 5 Spielern/
– für je 2 Mannschaften ein gut zu prellender, aber nicht zu harter und schwerer Handball (oder ähnliches)
– zwei gegenüber hängende Basketballbretter bilden die "Tore"

Aufgabe:
– Ziel ist es, den Ball so gegen das gegnerische Basketballbrett zu werfen, dass die anderen den zurückprallenden Ball nicht fangen können, und dieser innerhalb des Spielfelds den Boden berührt (ein Punkt für das angreifende Team).
– Berührt der Ball den Korbring, kommt die abwehrende Mannschaft in Ballbesitz.
– Trifft der Ball die Kante des Bretts, wird das Spiel fortgesetzt.
– Sobald der Ball die Wand berührt, ist er im Aus, und die verteidigende Mannschaft erhält den Ball.
– Je nach Können der Spieler können Sie zudem Schrittregeln festlegen.


4. Flitzendes Tor (ab 12 Jahren)


Material:
– pro Mannschaft 4 bis 6 Spieler; davon ein Spieler zum Ziehen des "Flitzenden Tores" (Torwächter)
– für 2 Mannschaften jeweils 2 Kartons (Tor)
– 2 Springseile und ein Handball
– das Springseil wird so am Karton befestigt, dass der Wächter des "Flitzenden Tores" es hinter sich herziehen kann.

Aufgabe:
– Zwei Mannschaften haben die Aufgabe, das "Flitzende Tor" der Gegenmannschaft mit dem Ball zu treffen, das vom jeweiligen Wächter im Spielfeld – am Boden (!) – umhergezogen wird.
– Die Wächter des "Flitzenden Tores" dürfen die Bälle nicht mit dem Körper abwehren, sondern nur durch Wegziehen des Kartons.
– Es wird mit einer Schrittregel gespielt – entweder mit Prellen (die genaue Regel ergibt sich aus dem Können der Spieler) oder ohne Prellen (Die Spieler dürfen mit dem Ball maximal drei Schritte gehen!)

Hinweise:
– Das Spiel erfordert aufgrund des sehr beweglichen Tores eine große Spielübersicht und eine ausgeprägte Wurffähigkeit zum Treffen des Zielobjekts.
– Beim Spiel ohne Prellen müssen die Spieler ein beträchtliches Maß an Fähigkeiten zum mannschaftlichen Zusammenspiel haben, (umso mehr, desto größer die Spielfläche ist), um zum erfolgreichen Torwurf zu kommen. Deshalb ist diese Variante nur für "Könner".
– Als "Flitzendes Tor" eignen sich Bananenkartons sehr gut. Stehen diese oder andere Kartons nicht zur Verfügung, kann statt dessen auch ein Gymnastikreifen (oder eine große Pappe) verwendet werden.
– Beachten Sie unbedingt die Regel, dass das Tor beim Ziehen immer in Bodenkontakt haben muss.

Die "Trainingstipps" auf leichtathletik.de werden Ihnen präsentiert von "leichtathletiktraining", der Fachzeitschrift des Philippka-Sportverlages.


  • Seite drucken
    • Newsletter
    • Podcast
  • Unsere Partner
    • Logo WGV
    • Logo GLS
    • Logo Plan International
    • Logo Novafon
  • DLV TrueAthletes App
  • Weitere News
    • 28.11.2023
      Notizen
      Flash-News des Tages
    • 28.11.2023
      Vereinswechsel
      Wechselbörse 2023/2024 – Wer geht mit neuem Verein an…
    • 28.11.2023
      Talent-Camp
      Geher-Nachwuchs trainiert gemeinsam in Kienbaum
  • Video
    Lauffieber in der Mainmetropole: Highlights vom Frankfurt-Marathon
    Lauffieber in der Mainmetropole: Highlights vom Frankfurt-Marathon
oben
Anzeige
    • Kontakt
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Sitemap
    • RSS-Feed
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
Anzeige