24.10.2011

leichtathletik.de-Check - 400 Meter Frauen

Jan-Henner Reitze

Die Saison 2011 mit einer erfolgreichen WM in Daegu (Südkorea) ist Geschichte. Guten WM-Leistungen, Erfolgen bei der Team-EM in Stockholm (Schweden) und der Hallen-EM in Paris (Frankreich) sowie anderen Meisterschaften und Meetings standen aber auch Enttäuschungen gegenüber. leichtathletik.de nimmt die einzelnen Disziplinbereiche noch einmal genau unter die Lupe.

Unterm Hallendach lief Janin Lindenberg (SC Magdeburg) vorne weg. Ausgezeichnet durch Mut und Kampfgeist stürmte sie bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Leipzig zuerst zu einer Bestzeit von 52,26 Sekunden im Vorlauf und einen Tag später zum Titel. Trotz der engen Kurven war die 24-Jährige fast genauso schnell wie im Sommer 2010. \"Janin konnte nahtlos an ihr Leistungsniveau aus der Freiluftsaison anschließen\", lobte DLV-Disziplin Bundestrainer Tobias Kofferschläger.

Bei der Hallen-EM war Janin Lindenberg selbst ein wenig überrascht, wie gut sie mit der internationalen Konkurrenz mithalten konnte, die mit zum Teil deutlich besseren Vorleistungen angereist war. Die Deutsche lief ins Finale und kam dort in 52,62 Sekunden auf Platz fünf. Ihr Einsatz als Schlussläuferin der Staffel war für die Magdeburgerin der vierte Einsatz innerhalb von drei Tagen. Obwohl sie genauso wie Claudia Grunwald (SC Potsdam), Larissa Kettenis (SV Schlau.com Saar 05) und Wiebke Ullmann (TSV Bayer 04 Leverkusen) alles gab, reichte es in 3:33,80 Minuten nicht zur erhofften Medaille, sondern nur zu Platz fünf.

Der Sommer begann für Janin Lindenberg ebenfalls vielversprechend. Das erste Rennen der Saison in Regensburg brachte zum ersten Mal eine Zeit unter 52 Sekunden (51,97 sec). Eine Zeit, die keine deutsche Läuferin in der zurückliegenden Saison mehr erreichen konnte, allerdings auch Janin Lindenberg selbst nicht. Bei der Team-EM folgte noch ein starker vierter Platz, die Zeit lag nur eine Zehntel über der neuen Bestzeit. Bei den Deutschen Meisterschaften in Kassel ging aber auf der Zielgeraden die Kraft aus, so dass es in 53,50 Sekunden nur zu Platz vier reichte. Die mehr als eine Sekunde stärkere Vorlaufzeit hätte zum Titel gereicht.

\"Janin hat großes Potential. Im kommenden Jahr wird es bei ihr darauf ankommen, dieses Potential stabil abrufen zu können\", analysierte Tobias Kofferschläger. Bei den Deutschen Meisterschaften war es Esther Cremer (TV Wattenscheid 01), die sich ihren ersten Titel über diese Strecke holte. Auch bei ihr brachte der Sommer ein Auf und Ab, nachdem sie auf die Hallensaison verzichtet hatte, um sich ihrem Studium zu widmen. Dass die 23-Jährige ähnliches Potential hat wie Janin Lindenberg, bewies sie mit ihren 52,08 Sekunden in Gladbeck.

Gleiches gilt für Claudia Grunwald, die nach einem Ausflug auf die 800 Meter wieder die 400 Meter in den Focus gerückt hat. Sie blieb in diesem Jahr (52,15 sec) allerdings eine halbe Sekunde über ihrer Bestzeit. Mit der vierten im Bunde Lena Schmidt (LG Hilden) flog das DLV-Quartett mit ähnlichen Einzelzeiten im Gepäck zur WM wie in den vergangenen Jahren.

In den vergangenen drei Jahren wuchsen die Viertelmeilerinnen bei großen Meisterschaften in der Staffel über sich hinaus und schafften das Finale. Platz acht bei Olympia 2008 folgte der fünfte Rang bei der Heim-WM 2009 in Berlin, die Krönung der positiven Entwicklung war EM-Silber im vergangenen Jahr. Bei der WM in Daegu (Südkorea) musste das Quartett die andere Seite der Medaille kennenlernen. Es reichte im Vorlauf nur zu einer durchschnittlichen Zeit (3:27,31 min) und Platz elf.

\"Fakt ist, dass wir momentan auf Weltniveau nur dann bestehen können, wenn alles optimal läuft. Dies war leider diesmal nicht der Fall\", musste der Bundestrainer einsehen, versprach aber: \"Wir werden daran arbeiten und es im kommenden Jahr besser machen.\"

Lena Schmidt stand zum ersten Mal bei einer großen Meisterschaft bei den Erwachsenen auf der Bahn, nach Erfolgen in der Jugend hat sie in der Frauenklasse Anschluss gefunden. \"Mit einer Leistungssteigerung von fast einer Sekunde hat sie sich in der Deutschen Spitze etabliert\", erklärte Tobias Kofferschläger. Bei der U23-EM holte die 22-Jährige außerdem Bronze.

Eine Nachwuchsläuferin schaffte den Sprung zur U20 EM: Christina Zwirner (TV Erkelenz). Sie kam aber nicht an ihre Bestzeit aus dem vergangenen Jahr heran, fürs Finale reichte es nicht. Dafür gab es Bronze mit der Staffel, gemeinsam mit Sabrina Häfele (LG Filder), Stefanie Gotzhein (SC Neubrandenburg) und Kim Carina Schmidt (LT DSHS Köln).

Aus dem Quartett stach Stefanie Gotzhein hervor, die auch bei den Deutschen Jugendmeisterschaften mit ihrem Sieg überzeugte. \"Mit einer Steigerung von 55,76 Sekunden auf 54,30 Sekunden hat sie einen großen Leistungssprung erzielt\", so der DLV-Trainer.

Für Sonja Mosler (TV Herkenrath), die sich im vergangenen Jahr im Alter von 17 Jahren auf 53,24 Sekunden gesteigert hatte, lief das Jahr nicht rund, sie holte sich trotzdem den Deutschen Jugendmeistertitel über 800 Meter.














Das Olympiafinale mit der Staffel ist das erklärte Ziel. Eine 3:25er-Zeit war bei den letzten Spielen in Peking (China) dafür nötig. Das deutsche Quartett war mit 3:25,55 Minuten als achtes Team ins Finale eingezogen. Läuferisch war das Niveau ähnlich wie in dieser Saison. Das gilt auch für die Jahre 2009 und 2010, wo sogar noch bessere Staffel-Zeiten möglich waren als in Peking.

Um die Chancen der Staffel zu erhöhen, gilt es, die Einzelzeiten zu verbessern. Die Olympia-Norm (51,20 sec) ist allerdings noch ein Stück entfernt. Damit die Athletinnen dieser Marke näher kommen, möchte Bundestrainer Tobias Kofferschläger an einem bestimmten Punkt ansetzten: \"Um wieder tiefe 51er Zeiten zu laufen, wird eine Hauptaufgabe sein, die Athletinnen dazu zu befähigen, vor allem auf der Unterdistanz in höhere Leistungsbereiche zu kommen.\"

Wenn es nicht ganz für die Olympia-Norm reicht, könnte immer noch ein Einzelstart bei den Europameisterschaften winken. Die Staffel kann dort wieder um die Medaillen mitlaufen und mit einem Erfolgserlebnis zu Olympia reisen.

Der kommende Sommer mit zwei internationalen Meisterschaften ist eine Herausforderung und will gut geplant sein. \"Der Saisonverlauf mit früher DM Mitte Juni bedeutet, dass bereits im Mai Wettkämpfe auf qualitativ hochwertigem Niveau absolviert werden müssen. Dadurch verschiebt sich natürlich auch die gesamte Periodisierung nach vorne\", blickte Tobias Kofferschläger voraus.

Abstriche müssen deshalb bei der Hallensaison gemacht werden. \"Allerdings werden wir hier auch im jeweiligen Einzelfall entscheiden, für wen eine Hallensaison in welchem Umfang Sinn macht\", sagte der Bundestrainer

Nach einer Saison geprägt von Verletzungen und Krankheiten hofft er, dass Sorina Nwachukwu (TSV Bayer 04 Leverkusen) an ihre Leistungen von 2009 anknüpfen kann, als sie bei der Heim-WM ins Halbfinale lief und damit die einzige deutsche Einzelstarterin bei einer großen Freiluftmeisterschaft über 400 Meter der letzten Jahre war.

Auch Nachwuchshoffnung Sonja Mosler traut Tobias Kofferschläger zu, in die Erfolgsspur zurückzufinden. Sie ist damit neben Stefanie Gotzhein eine Kandidatin für die U20-EM, wo der DLV auch wieder eine schlagkräftige Staffel stellen will. Verbesserungsbedarf sieht der DLV-Chef der Viertelmeilerinnen auch im Nachwuchsbereich \"in der elementaren Unterdistanzleistung über 200 Meter.\"



Die Jahresbesten
51,97 - Janin Lindenberg (SC Magdeburg)
52,08 - Esther Cremer (TV Wattenscheid 01)
52,15 - Claudia Grunwald (SC Potsdam)
52,62 - Lena Schmidt (LG Hilden)
53,32 - Sylvia Semkowicz (LG Rhein/Wied)
53,50 - Wiebke Ullmann (TSV Bayer 04 Leverkusen)
53,52 - Larissa Kettenis (SV schlau.com Saar 05)
54,13 - Christiane Klopsch (LG ovag Friedberg/Fauerbach)
54,19 - Ruth Sophia Spelmeyer (VfL Oldenburg)
54,29 - Karoline Pilawa (LG Stadtwerke München)

Internationale Endkampf-Platzierungen 2011
WM:- U23-EM: 3. Platz Lena Schmidt (52,66 sec) U20-EM 3. Platz Sabrina Häfele/ Stefanie Gotzhein/ Kim Carina Schmidt/ Christina Zwirner (Staffel, 3:36,26 min) Hallen-EM: 5. Platz Janin Lindenberg (52,62 sec); 5. Platz Claudia Hoffmann/Larissa Kettenis/Wiebke Ullmann/Janin Lindenberg (Staffel, 3:33,80 min)
Entwicklung des Spitzenniveaus

Entwicklung Jahresbestleistungen