09.02.2011

Methodik von Disziplinen - Hammerwurf

Christian Fuchs

In der Rubrik „Training“ befassen wir uns auf leichtathletik.de auch mit den Methodiken der einzelnen Disziplinen. Die DLV-Trainer Michael Deyhle und Joachim Lipske stellen in einem neu veröffentlichten Beitrag den Hammerwurf vor.

Gewöhnungs- und Bahnungsübungen sind dabei ebenso mit Videomaterial angereichert wie das Wurfübungsrepertoire. In den Clips bekommen Sie einen Einblick in das Training der besten deutschen Hammerwerferinnen, die von Michael Deyhle selbst betreut werden.

Wochentrainingspläne runden das Angebot ebenso ab wie eine ausführliche Einführung und hilfreiche Tipps von den Top-Trainern.

Auf leichtathletik.de bereiten wir Schritt für Schritt Trainingsmethodiken verschiedener Disziplinen auf. Zugrunde liegt dabei zunächst Material aus dem DLV-Kongress "Leichtathletik mit Perspektiven", der im Frühjahr 2008 in Kienbaum stattfand.

Methodik von Disziplinen