Neue Buchreihe zur Jugend-Leichtathletik
Jugendliche langfristig und Schritt für Schritt auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten - das ist die Zielsetzung der neuen Buchreihe „Jugend-Leichtathletik“, die nahtlos an die Bände „Kinder- und Schülerleichtathletik“ anknüpft.
Insgesamt werden der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) und der Philippka-Sportverlag in ihrer Buchreihe „Jugendleichtathletik“ sechs Bände veröffentlichen, von denen der Band „Sprung“ jetzt den Anfang macht. Es folgen im nächsten Jahr ein disziplinenübergreifender Band „Grundlagen“ und danach vier weitere Bände zu den Disziplinblöcken „Sprint/Hürde“, „Lauf/Gehen“, „Wurf“ und „Mehrkampf“.Im ersten Band „Sprung“ gibt ein Expertenteam unter der Führung des DLV-Trainerschulenleiters Dr. Wolfgang Killing (bestehend aus den DLV-Tainern Elke Bartschat, Herbert Czingon, Ulrich Knapp, Brigitte Kurschilgen und Klaus Schlottke) auf 240 Seiten umfassende Informationen zu notwendigen theoretischen Hintergründen, Technik und Methodik, Trainingspraxis sowie Trainingsplanung und -protokollierung in den vier Sprungdisziplinen.
Einblicke
Im disziplinenübergreifenden Kapitel ist zu lesen, was die Sprungdisziplinen gemeinsam haben, welches Anforderungsprofil junge Springer erfüllen sollten und was Sie bei einem allgemeinen Sprungkrafttraining zu beachten haben.
Jeweils eigene Kapitel geben Einblick in jede Sprungdisziplin: Durch eine gleichbleibende Systematik kann der Leser den Überblick behalten und erweitert sein Trainerwissen über die biomechanischen Grundlagen, die Technikmodelle, das Training (mit vielen Korrekturen zu typischen Fehlerbildern und Übungskatalogen) und zu weiterführenden Trainingsinhalten im Anschlusstraining.
Ein Schwerpunkt liegt in der Trainingsplanung und -periodisierung: Neben Hinweisen zum Aufbau eines Trainings- und Wettkampfjahres gibt es zahlreiche exemplarische Wochentrainingspläne in diesem Standardwerk.
Deutscher Leichtathletik-Verband (Hrsg.):
Jugendleichtathletik Sprung
Rahmentrainingsplan des DLV für die Sprungdisziplinen im Aufbautraining
Ein praxisorientierter Leitfaden für die schrittweise, langfristige Vorbereitung Jugendlicher auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter.
240 Seiten, Hardcover, durchgängig farbig, viele Fotos, 1. Auflage, 26,80 Euro
Philippka-Sportverlag
