25.10.2010

Neuer Letzelter-Band widmet sich Sprinttraining

pm/fc

Nach dem ersten Band ‚Der Sprint’, der das Wettkampfverhalten, die Geschwindigkeits- und Schrittgestaltung und damit die Sprinttechnik beschreibt und analysiert, haben die Autoren Helga, Manfred und Stefan Letzelter, ausgewiesene Trainingswissenschaftler und erfahrene Leichtathleten, nun den zweiten Band publiziert.

Dieser hat das Training der Sprinterinnen und Sprinter zum Gegenstand. Berücksichtigt sind neben einer sehr großen Zahl wissenschaftlicher Publikationen auch viele Beiträge bekannter Sprinttrainer und Auswertungen des Trainings erfolgreicher Athletinnen und Athleten.

Band II ist in fünf Bücher gegliedert. Dort wird das Verhältnis von Theorie und Praxis diskutiert, es geht um direkte Trainingsziele, Leistungsvoraussetzungen sowie die Methodik des Sprinttrainings. Schließlich werden die wichtigsten Ergebnisse der vorangehenden Bücher ausführlich zusammengefasst.

Sprinttraining. Trainingsziele, -inhalte und -methoden.
Eine Bewegungs- und Trainingslehre - Band II.
Helga, Manfred und Stefan Letzelter
358 S., 132 Abb., 52 Tab., 28 S. Literaturverzeichnis.