Sportwissenschaftler Dr. Stefan Letzelter hat ein neues Buch zur leistungsdiagnostischen Analyse des Weitsprungs veröffentlicht. Anhand der Verrechnung von Daten aus vielen internationalen Wettkämpfen zeichnet er ein umfangreiches Bild der relevanten Phasen Anlauf, Absprung, Flugphase und Landung und beantwortet zentrale Fragen zu Leistungsfaktoren.
Der Weitsprung ist eine der beliebtesten und faszinierendsten Disziplinen der Leichtathletik. Wenige leichtathletische Ereignisse haben solche Eindrücke hinterlassen wie der „Jahrhundertsprung“ von Bob Beamon 1968 oder das WM-Duell von Mike Powell und Carl Lewis 1991.
Es gibt zahlreiche Publikationen sowohl zum Weitsprungtraining als auch zur Wettkampfanalyse. Letztere haben aber oft den Nachteil, dass sie sich nur auf einzelne Wettbewerbe beziehen und somit nur eine geringe Anzahl von Athletinnen oder Athleten berücksichtigen. Dadurch kommt es oft zu widersprüchlichen Ergebnissen.
Ein neues Buch des Sportwissenschaftlers Stefan Letzelter versucht nun, diese Lücke zu schließen, indem es die Daten aus vielen internationalen Wettkämpfen gemeinsam verrechnet. Dabei werden Aspekte wie Anlauf, Absprung, Flugphase und Landung genau unter die Lupe genommen und mehr als 80 Fragen beantwortet, unter anderem: Wie wichtig ist die Anlaufgeschwindigkeit und wie reliabel sind die verschiedenen Arten, diese zu messen? Wie stark rhythmisieren Weltklasseathleten bei den letzten Anlaufschritten? Gibt es optimale Abflugwinkel und von welchen Parametern sind diese abhängig? Was kann bei der Landung noch an Weite gewonnen (oder verloren) werden?
Für Theorie und Praxis
Während sich der empirische Teil des Buches vor allem an den praxisorientierten Sportwissenschaftler richtet, findet im Diskussionsteil, in dem die wichtigsten Ergebnisse nochmal aufgegriffen werden, und in der Zusammenfassung auch der an neuen Erkenntnissen interessierte Praktiker viele interessante Hinweise.
Das Buch ist für 19,00 Euro zzgl. Porto und Verpackung beim Schors-Verlag oder direkt beim Autor erhältlich:
Stefan Letzelter
Ulmenstraße 18
55270 Klein-Winternheim
<link>Stefan.letzelter@t-online.de
Stefan Letzelter: Der Weitsprung. Eine leistungsdiagnostische Analyse in der Spitzenklasse von Männern und Frauen. Mainzer Studien zur Sportwissenschaft Band 33. Niederhausen/Ts: Schors 2017, 329 S., ISBN 978-3-88500-431-8
