Sören Kah läuft sich warm für die Cross-DM
Auf einem nahezu perfekt präparierten Wiesengelände gab es am Sonntag bei den Rheinland-Crosslauf-Meisterschaften in Gerolstein klare Entscheidungen in den Hauptwettbewerben der Frauen und Männer. Sören Kah (LG Lahn-Aar-Esterau) gewann über 8,4 Kilometer mit fast zwei Minuten Vorsprung vor dem Hindernis-DM-Achten Christian Schmitz (LG Maifeld-Pellenz).
In knapp zwei Wochen bei den nationalen Titelkämpfen im Gelände in Ohrdruf wolle er ganz vorne mitlaufen, sagte Sören Kah nach seinem souveränen Sieg. Das Rennen in der Eifel sei eine gute Vorbereitung gewesen, obwohl selbst Christian Schmitz dem 30-Jährigen nur auf der ersten der sieben Runden folgen konnte. Denn der vom SV Gerolstein absteckte 1.200-Meter-Wiesenparcours sei höchst anspruchsvoll gewesen."Ich hätte mich fast verrechnet", gestand Sören Kah, der im vergangenen Jahr mit seinem Marathon-Debüt in 2:17:59 Stunden für Furore sorgte. Der Untergrund wurde von Runde zu Runde morastiger und flache Passagen kennt die Strecke nicht. Entweder es geht bergauf oder bergab.
Einziger unter 30 Minuten
Als einziger Läufer blieb Sören Kah in 29:29 Minuten unter einer halben Stunde. Christian Schmitz hatte in 31:21 Minuten fast zwei Minuten Rückstand. Bei den Frauen siegte Julia Fischer, eine Vereinskameradin von Sören Kah, in 37:39 Minuten.
Ähnlich dominant wie Sören Kah auf der Lang- war Florian Neuschwander auf der Mittelstrecke. Der 30-Jährige vom Post-Sportverein Trier schlug sofort nach dem Startschuss des 3,6-Kilometer-Rennens ein wahnwitziges Tempo an und war nach 12:00 Minuten im Ziel. Ähnlich dominierte Linda Betzler das Mittelstreckenrennen der Frauen. Die 19-Jährige von der LG Rhein-Wied siegte in 14:41 Minuten.
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