15.08.2011

Steffi Nerius gibt Tipps für den großen Wurf

pm/fc

Der Erscheinungstermin kurz vor der WM in Daegu (Südkorea) deutet auf eine Biographie hin. Doch weit gefehlt. Im Buch „Der ganz große Wurf“ verrät Speerwurf-Weltmeisterin Steffi Nerius vielmehr ihre Geheimtipps und wie sie es mithilfe ihres Mentaltrainers Ulrich Kuhl, der regelmäßig Spitzensportler auf internationale Wettbewerbe vorbereitet, ganz nach oben geschafft hat.

Sie zeigt, wie jeder Leser seinen Erfolg bei beruflichen und privaten Herausforderungen verbessern kann und wie man sich das richtige mentale Rüstzeug aneignet. Denn zum Erfolg im Sport, aber vor allem auch im „richtigen“ Leben, gehören die geistige Fitness und die richtigen mentalen Strategien, um aus einer Situation das Beste herauszuholen.

Dass ein Erfolg im Spitzensport aber nicht nur von körperlicher Fitness, der richtigen Technik und einer glücklichen Fügung abhängig ist, beschreibt Steffi Nerius zusammen mit ihrem Co-Autor, dem Journalisten Armin Himmelrath, in der Neuerscheinung „Der ganz große Wurf. Mentale Strategien einer Weltmeisterin im Alltag nutzen“ (im Patmos Verlag).

Steffi Nerius ist eine der erfolgreichsten deutschen Leichtathletinnen. Sie ist Weltmeisterin und Olympia-Zweite im Speerwurf. 2009 wurde die Leverkusenerin zur deutschen „Sportlerin des Jahres“ gekürt. Heute trainiert die Diplom-Sportlehrerin Athleten mit Handicap, unter anderem mehrere Paralympics-Sieger, und leitet Seminare zu Themen wie Motivation, Erfolg und Kritikfähigkeit.

Steffi Nerius mit Armin Himmelrath
Der ganz große Wurf.
Mentale Strategien einer Weltmeisterin im Alltag nutzen
Patmos Verlag
Hardcover mit Schutzumschlag, ca. 200 S.
ISBN 978-3-8436-0039-2
€ 19,90 (D) / € 20,50 (A) / sfr 30,50