23.02.2013

Stimmen vom ersten Tag der Hallen-DM

Michael Wiener/Jan-Henner Reitze

Am ersten Tag der Hallen-DM in Dortmund sind am Samstag zwölf Entscheidungen gefallen. Einige Athleten konnten sich nicht nur über den Titel freuen, sondern auch ein Ausrufezeichen Richtung Hallen-EM in Göteborg (Schweden; 1. bis 3. März) setzen. leichtathletik.de war für Sie auf Stimmenfang.

Verena Sailer (MTG Mannheim)Siegerin 60 Meter (7,18 sec)
Ich lag letzte Woche noch mit erhöhter Temperatur im Bett. Ich habe schon befürchtet, dass ich nicht starten kann. Es gab ein Hin und Her, weil ich für die Hallen-EM nichts riskieren wollte. Allerdings hat es sich im Laufe der Woche so unerwartet gut verbessert, dass es mir wichtig war, hier zu starten. Ich wollte vor der Hallen-EM noch einen Wettkampf haben, ich musste schon meinen Start in Birmingham absagen. So locker war es hier nicht, weil ich Druck spüre. Ich gehe nicht an den Start und denke: Das gewinne ich eh. Ich nehme das ernst und bereite mich auf jeden Start bestmöglich vor. In den Zeiten ist eine Konstanz da. Was ich mir wünsche, ist ein Ausreißer nach oben. Ich habe den Winter durchtrainiert und hatte gar nichts, das ist mir noch nie passiert. Deswegen hat die Erkältung nicht so viel ausgemacht. Von mehreren Seiten wurde mir versichert, dass ich nichts verloren habe. Das war mir wichtig - für den Kopf. Ich hoffe, dass es nächste Woche klappt. Wir sind eng zusammen, unter den ersten Fünf. Ich möchte ins Finale. Wenn über 60 Meter ein Fehler passiert, ist es vorbei. Deshalb kann ich mir nicht mehr vornehmen.

Tatjana Pinto (LG Ratio Münster)
Zweite 60 Meter (7,24 sec)
Ich bin zufrieden mit dem, was ich heute gezeigt habe. Das war besser als die vergangenen beiden Wochen. Es war eine sehr gute Vorbereitung für die Hallen-EM. Fast Bestzeit, sehr gut. Die EM wird eine gute Erfahrung für mich. Mein Ziel dort ist das Finale. Die drei Wettkämpfe vor der kleinen Pause haben mich ein bisschen müde gemacht. Deswegen hat die Pause danach sehr gut getan. Von der Unklarheit über Verenas [Sailer] Start habe ich nichts mitbekommen. Die Atmosphäre heute war hammer. Die Leute haben mich toll unterstützt. Es war für mich eine Ehre, auf allen Plakaten gewesen zu sein. Druck habe ich dadurch nicht verspürt.
Julian Reus (TV Wattenscheid 01)
Sieger 60 Meter (6,56 sec)
Ich freue mich über Zeit und Titel. Die Bestzeit war sehr wichtig. Das war mein erster Titel im Kurzsprint. Ich hatte es schon früh in der Saison im Gefühl, dass es sehr schnell werden könnte. Jetzt kam in den vergangenen Wochen die Frische hinzu. Ich hatte mir vorgenommen, unter 6,60 Sekunden zu laufen. Dass es geklappt hat, ist natürlich super. Bei der EM möchte ich ins Finale laufen. Dann werden die Karten neu gemischt und ich kann unter die ersten Sechs laufen. Mit 6,56 Sekunden ist das möglich. Aber man muss es erstmal machen und seine Leistung abrufen. Die Leistung von heute gibt mir Rückenwind. Morgen gibts noch die Staffel. So wie heute liebe ich die Wettkämpfe, sich über drei Runden zu steigern.

Carsten Schlangen (LG Nord Berlin)
Sieger 3.000 Meter (7:55,37 min)
Ich brauchte einfach mal eine mentale Pause von den sehr hohen mentalen Belastungen aus dem vergangenen Jahr. Die Konkurrenz über 1.500 Meter ist stark wie nie. Das ist super und freut mich. Aber man muss auch mal mental wieder etwas runterkommen, gerade als älterer Athlet. Man muss sich neue Ziele setzen. Nicht so wie im vergangenen Jahr, als ich wie im Hamsterrad irgendwelchen Normen hinterhergelaufen bin. Für mich richtet sich der Blick total auf den Sommer. Die Halle ist unbedeutend für mich, auch wenn ich mich riesig über den Titel freue. Nun freue ich mich auf den Sommer, in dem ich endlich mal gute Zeiten laufen kann. Das ist mein Ziel. Heute war meine Taktik nicht auf die Norm ausgelegt. Ich wollte das Feld früh zermürben, weil ich wusste, dass ich sehr gut in Form bin. In den zwei Skilagern habe ich richtig gut trainiert. Die ersten 1.600 Meter haben sich sehr gut angefühlt. Ich hatte keine Probleme, meinen Schritt zu laufen. Ich konnte mühelos beschleunigen und habe sofort gesehen, dass das Feld abfällt. Das war mental enorm wichtig - mal zu wissen, das Ding im Sack zu haben. Das macht Spaß, und das braucht ein Athlet. Sicherlich könnte mich der DLV mit dieser Zeit für die EM nominieren. Aber zwei Rennen dort machen vielleicht keinen Sinn, ich habe kaum schnelle Einheiten trainiert und fast alles auf Skiern gemacht. Warum soll ich die gute Euphorie zerstören? Ich freue mich eher auf die Deutschen Cross-Meisterschaften. Es würde Sinn machen, bei der EM über 1.500 Meter zu laufen. Aber da besteht keine Chance.

Corinna Harrer (LG Telis Finanz Regensburg)
Siegerin 3.000 Meter (9:04,21 min)
Ich bin erst letzte Woche aus dem Trainingslager gekommen. Ich habe über diesen Wettkampf drübertrainiert. Die Hallen-EM in einer Woche ist der Höhepunkt. Deshalb war ich etwas verunsichert, weil ich wusste, dass sich die anderen Läuferinnen für diesen Wettkampf erholen. Mir ist es gut gelungen, das Rennen zu gestalten. Ich konnte mich vom Feld lösen. In der Halle haben mein Trainer und ich die Mission, viel Grundlage zu machen. Da wir in Regensburg keine Halle haben, ist es schwierig, kurze Läufe zu machen. Deshalb kommen 3.000 Meter gerade recht. Mir macht es auch Spaß, mal längere Distanzen zu laufen. Dann sind die 1.500 Meter auch nicht mehr so lang. In der Halle laufe ich eigentlich gar nicht so gerne, deshalb war ich auch überrascht, wie gut es schon gelaufen ist. Im Training bin ich richtig weiter gekommen. In Göteborg muss ich vielleicht Vorlauf und Endlauf laufen, deshalb habe ich heute ein paar Körner gespart und bin etwas langsamer gelaufen. Bei der Hallen-EM will ich unter die ersten Fünf. Wir sind dicht beieinander. Es kann gut und schlecht laufen. Bei meiner ersten Hallen-EM möchte ich ein Wörtchen mitreden. Vom Training habe ich eine Tendenz zu 8:45 Minuten, die ich laufen kann. Es wird natürlich vom Rennverlauf abhängen, ob es zu so einer Zeit kommt.

Christian Reif (LC Rehlingen)
Sieger Weitsprung (8,06 m)
Das war die optimale Generalprobe für Göteborg. Ich habe einen vollen Wettkampf gezeigt. Ich konnte immer voll loslaufen und voll abspringen. Da waren sehr gute Sprünge dabei, einige knapp ungültig. Ziel war, weiter als 8,01 Meter zu springen und zu gewinnen. Das ist mir gelungen. Ich bin krank gewesen und hatte Angst, dass es noch einmal ausbricht. Im Moment hält es. Jetzt muss es noch eine Woche halten. Ich glaube, dann wird es schwer, gesund zu bleiben. In ganz Deutschland ist Grippewelle und ich verlange meinem Körper viel ab. Ich werde jetzt nicht mehr viel machen, sondern mich erholen. Die Hausaufgaben habe ich viel früher gemacht. Heute habe ich sie zum Teil abgerufen. Der Rest kommt hoffentlich in Göteborg. An die Medaillenvergabe denke ich noch gar nicht. Ich bin auf einem guten Weg und topfit. Das war ich in den letzten Jahren nicht immer.

Sebastian Bayer (Hamburger SV)
Zweiter Weitsprung (7,97 m)
Ich bin sehr zufrieden mit dem Wettkampf. Das Ziel war die EM-Norm, und das habe ich geschafft. Alles andere ist zweitrangig. Ich habe gemerkt, dass ich noch nicht zu 100 Prozent auf der Höhe bin, um weiter zu attackieren. Das war es mir heute nicht wert, obwohl ich den zweiten Platz wollte. Ich hatte schon viele Körner gelassen und wollte daher in Hinblick auf die EM etwas Kraft sparen. Deswegen habe ich den Wettkampf abgebrochen. Daher habe ich mich zwar warmgehalten, bin aber nicht mehr gesprungen. Mein Trainer und ich hatten das so besprochen. Klar kann jemandem noch ein Ausreißer gelingen. Aber wir haben über die Sprünge der Gegner gesprochen, und da waren wir relativ sicher. Ich habe noch viel Luft nach oben. Heute war die Norm wichtiger als der Titel, zumal ich zuletzt leicht verletzt war und Grippe hatte. Bei der EM habe ich andere Ziele. Ich bin Titelverteidiger. Ich kann um die Medaillen mitspringen - auch mit den Sprüngen, die ich heute gezeigt habe, obwohl sie nicht optimal waren. Ich habe noch enorme Anlaufprobleme. Ich denke, dass ich in Götenborg noch ein paar Zentimeter draufpacken kann. Der Traum ist natürlich die Titelverteidigung. Sie ist wichtiger als die Weite. Also genau umgekehrt zu heute.

Ralf Bartels (SC Neubrandenburg)
Sieger Kugelstoßen (20,08 m)
Ich freue mich natürlich, dass ich nochmal Deutscher Meister geworden bin in der Halle. Es wird immer mehr thematisiert, dass ich aufhören werde. Und ich sage jetzt mal ganz definitiv, dass das meine letzte Deutsche Hallen-Meisterschaft war. Ich denke, dass es gut ist, als Deutscher Meister abtreten zu können. Auch wenn ein paar Leute gefehlt haben und der Wettkampf nicht so hochkarätig war. Ich möchte mit guten Leistungen abtreten und nicht Fünfter oder Sechster bei den Deutschen werden. Wir arbeiten uns hoch. Wichtig war, dass wir den Wettkampf gewonnen haben. Deswegen bin ich recht zufrieden, obwohl ich mich sehr schwer getan habe im Wettkampf. Die 20 Meter stehen endlich vor dem Komma. Beim Einstoßen haben wir gesehen, dass es deutlich weiter gehen kann. Das versuche ich, nächste Woche umzusetzen. Dann geht es Richtung Medaille. Aber dann muss der Wettkampf besser laufen, nicht so viele Fehlversuche und lockerer sein. Nächste Woche ist die Weite egal, wenn eine Medaille rausspringt. Wenn man sich die Bestenliste anschaut, kann man mit dem EM-Titel liebäugeln. Was die ersten Versuche im Wettkampf passiert ist, weiß ich selber nicht. Vielleicht habe ich angefangen, zu viel nachzudenken. Dementsprechend habe ich erst die letzten beiden Versuche in den Wettkampf hereingefunden. Glück für mich, schade für Marco [Schmidt]. Denn er hat einen beständigen Wettkampf absolviert und gezeigt, dass er noch weiter stoßen kann.

Marco Schmidt (VfL Sindelfingen)
Zweiter Kugelstoßen (19,71 m)
Ralf Bartels ist ein Mann für den letzten Stoß. Ich habe gewusst, dass der Wettkampf im letzten Stoß entschieden wird. Er kann das, ich habe schon zweimal gegen ihn verloren im letzten Durchgang. Ich habe es aber auch schon geschafft, und ihn im letzten Versuch geschlagen. Das war in Nordhausen. Im Einstoßen habe ich weit über 20 Meter gestoßen. Ich hoffe, dass ich es bei der EM in Göteborg zeigen kann. Zweimal 19,71 Meter sind in Ordnung, das war auch technisch okay. Einer ist mir ein bisschen unter der Hand durchgerutscht. Ich hatte mir aber 20 Meter vorgenommen. Das ging irgendwie nicht mehr. In Göteborg wird Ralf es aber nicht mehr so leicht haben. In Göteborg geht im Finale was. In Paris vor zwei Jahren war ich Fünfter, das könnte wieder passieren. Glückwunsch an Ralf. Nadine Hildebrand (VfL Sindelfingen)
Siegerin 60 Meter Hürden (8,07 sec)
Der Vorlauf ist nicht ganz optimal gelaufen. Ich wollte nicht alles vom Kopf her verschießen. Ich wollte mir noch etwas fürs Finale aufheben. Das ist zum Glück gut ausgegangen. Mein Trainer hat aber sicher noch irgendwas zu verbessern. Das Finale war auch nicht perfekt. Ich bin froh, dass ich aus dem Start gut rausgekommen bin. Das war in letzter Zeit immer ein kleines Problem. Denn was ich vorne verliere, hole ich hinten nicht mehr ein. Hinten ist es aber ganz gut. Ich hoffe, dass ich nächste Woche bei der EM noch etwas draufpacken kann. Ich hoffe, dass in Göteborg das Finale möglich ist. Ich muss ein bisschen schneller laufen. Aber ich denke, dass das möglich ist. Nach den ganzen Verletzungen vergangenes Jahr habe ich zwischendurch gedacht, dass ich vielleicht gar nicht mehr laufe. Und dann habe ich noch 12,94 Sekunden geschafft, das war schon okay. Die vergangenen Wochen bin ich gut durchgekommen, die letzten Aussetzer gab es im Dezember. Der Trainerwechsel hat sich ausgezahlt. Ich trainiere endlich mal auf normalem Niveau. Früher habe ich zu wenig gemacht.

Erik Balnuweit (LAZ Leipzig)
Sieger 60 Meter Hürden (7,61 sec)
Ich habe zwei Jahre keine Hallensaison gemacht. Meine Bestzeit von 2009 ist 7,63 Sekunden gewesen, jetzt bin ich bei einer 7,60. Es ist noch kein riesen Fortschritt. Es ist mehr möglich. Die Konstanz ist da, was ich brauche, ist ein Ausreißer nach oben. Ich muss noch am Start arbeiten, da habe ich bestimmt ein halbes Zehntel liegen lassen. Das war gar nicht so, wie ich es mir vorgestellt habe. Dadurch hatte ich zu tun, den Sieg nach Hause zu schaukeln. Bei der Hallen-EM ist es das Ziel, ins Finale zu kommen. Das wird schon schwer genug. Wenn man im Finale ist, könnte es auch weit nach vorne gehen. Im Sommer möchte ich mich auch steigern, dazu habe ich eine gute Grundlage geschaffen.

Kristina Gadschiew (LAZ Zweibrücken)
Siegerin Stabhochsprung (4,40 m)
Ich kann mich im Moment gar nicht freuen. Ich bin nicht gut gesprungen, es war der schlechteste Wettkampf in dieser Hallensaison. Es hat gar nichts gestimmt. Ich weiß nicht, warum. Es war wie verhext. Ich musste mich durchkämpfen. Ich hatte mir nicht einmal viel Druck gemacht. Vielleicht waren unterbewusst schlechte Erinnerungen an die letzten Deutschen Meisterschaften im Spiel. Ich habe das Gefühl, dass ich mit der Wettkampfsituation nicht ricthtig klarkomme. Für mich selbst ist es eine kleine Niederlage, aber insgesamt hoffe ich, dass es mich weiterbringt und ich aufbauen kann. In einem Monat kann ich mich vielleicht freuen. Im Einspringen lief es viel besser, das war ein Klassenunterschied zum Wettkampf. Ich kann mehr. Das macht Mut. Ich kämpfe immer, egal was kommt. Mit dieser Einstellung möchte ich auch zur Hallen-EM fahren.

Lisa Ryzih (ABC Ludwigshafen)
Stabhochsprung (o.g.V.)
Ich hatte in den letzten beiden Wochen Grippe, seit dem Wettkampf in Donetsk. Seitdem hatte ich keinen Stab in der Hand. Mein Vater wollte gar nicht, dass ich hier springe. Ich wollte aber nicht einfach meine Tasche packen und gehen. Ich wollte es versuchen. Die Hoffnung war, dass es klappt, wenn ich am Anlauf stehe. Aber die Kraft fehlt. Für mich ist es keine Überraschung. Wir haben noch nicht über die Hallen-EM geredet, aber selbst wenn es hier gut gelaufen wäre, wäre ich wohl nicht nach Göteborg gefahren. Ich bin nicht bereit dafür. Mein Winter war schwierig. Silke [Spiegelburg] und Martina [Strutz] haben es richtig gemacht, nicht zu starten. Ich wollte nicht ein Jahr ohne Wettkämpfe haben, dann fühlt man sich wie neu geboren. Das Risiko wollte ich nicht eingehen. Ich wollte ein paar Wettkämpfe springen und so schlecht hatte es auch nicht angefangen, mit 4,50 Metern im ersten Wettkampf. Wir haben viel Krafttraining gemacht und deshalb musste ich springen. Im Hinblick auf den Sommer muss ich mich wieder mehr auf die Technik konzentrieren.

Gregor Traber (LAV Stadtwerke Tübingen)
Zweiter 60 Meter Hürden (7,68 sec)
Vom Training her wusste ich, dass so eine Zeit möglich ist. Zumindest in der letzten Woche. Die Hallensaison ist ansonsten bisher alles andere als optimal für mich verlaufen. Ich war seit Dezember fünf Wochen verletzt, Knochenhaut ist zu einem Ödem geworden. Deshalb kamen in den zwei Wettkämpfen bisher nur magere Zeiten raus. Vor meinem Start in Karlsruhe bin ich nur dreimal in Spikes über Hürden gelaufen. Dazu kam der Uni-Prüfungsstress. Es war auch nicht leicht, von der Schule zur Uni zu wechseln. Der Kopf war nicht frei und ich war nicht spritzig. Vor den Deutschen waren die Prüfungen vorbei, ich konnte regenerieren und gut trainieren. Es wurde immer besser. Der Vorlauf war nicht ideal. Im Finale habe ich alles zusammengerissen. Zuerst war ich sogar vorne, glaube ich. Dann hat es gescheppert, ich weiß gar nicht, ob ich mit dem Schwung- oder Nachziehbein die Hürde erwischt habe. Ich kam aus dem Rhythmus und habe mich ins Ziel gerettet. Bei der Hallen-EM will ich meinen Aufwärtstrend fortführen.
Jenny Elbe (Dresdner 1898)
Siegerin Dreisprung (13,86 m)
Es hat wieder nicht zur Norm gereicht. Kleinigkeiten haben nicht gepasst. Ich bin etwas angeschlagen - ich habe kaum eine Stimme, sonst bin ich aber fit. Es wäre mehr möglich gewesen. Ich habe die Sprünge nicht getroffen, bin nicht geflogen. Ich konnte mehrere Wettkämpfe machen in diesem Winter. Das ist sehr positiv. So konnte ich mir mehr Wettkampfhärte antrainieren. Ich habe auch gezeigt, dass die 14 Meter möglich sind. Die Vorbereitung lief viel besser als im letzten Jahr. Es hat aber nicht gereicht. Dennoch gehe ich gestärkt aus der Saison. In Richtung Sommer werde ich die Norm für Moskau angehen. Es gilt etwas härter zu trainieren, um mehr Sprunghärte zu bekommen. Allerdings wird es etwas schwieriger, Studium und Training unter einen Hut zu bekommen.

Christina Schwanitz (LV 90 Erzgebirge)
Siegerin Kugelstoßen (19,79 m)
Ich war zornig, weil der Wettkampf schleppend begann und die anderen Wettbewerbe wichtiger waren als das Kugelstoßen. Dieser Zorn kombiniert mit einem Quäntchen Glück und dem richtigen Feeling für die Kugel, da kam so etwas Perfektes raus - nach fünf Jahren wieder eine Bestleistung. In der Zeit dazwischen bin ich von Baden-Württemberg nach Sachsen gezogen. Dort hatte ich einen neuen Trainer, ein neues Umfeld und musste eine neue Technik erlernen. Letztes Jahr im November hatte ich meine sechste Fuß-OP und habe jedlichen Materialschrott rausbekommen. So bin ich jetzt endlich wieder soweit. Ich freue mich auf die Hallen-EM und mal sehen, vielleicht kann ich dort noch ein bisschen besser sein.

Josephine Terlecki (SC Magdeburg)
Zweite Kugelstoßen (17,69 m)
Ich bin leider nicht in den Wettkampf reingekommen. Das war schade, ich hatte mir schon eine 18 vor dem Komma vorgenommen und mir vielleicht sogar eine Hallen-Bestleistung zugetraut. Jetzt setze ich auf Göteborg. Dort reise ich als Elfte an. Es wird schwieriger als 2011, eine Medaille zu erreichen. Die ersten drei, vier Athletinnen haben 19 Meter gestoßen. Davon bin ich einen Schritt entfernt. Ich möchte ins Finale kommen und dann so weit wie möglich stoßen. Wenn eine der Konkurrentinnen patzt, habe ich vielleicht wieder ein glückliches Händchen.

Shanice Craft (MTG Mannheim)
Dritte Kugelstoßen (17,66 m)
Ich bin total überrascht. 17 Meter hatte ich mir vorgenommen, aber das nicht. Ich bin fit und konnte in den ersten Stößen noch nicht zeigen, was ich drauf habe. Im letzten Durchgang wollte ich dann einfach nochmal zeigen, was ich kann. Eigentlich wollte ich nächste Woche zum U20-Länderkampf, aber zur Hallen-EM zu fahren, ist auch okay. Mit diesem Thema habe ich mich noch gar nicht beschäftigt und gehe es ganz entspannt an. Die Leistung von heute muss ich erstmal wieder abrufen.

Julia Mächtig (SC Neubrandenburg)
Siebte Kugelstoßen (15,54 m)
Draußen habe ich schon einmal weiter gestoßen. Diese Meisterschaften habe ich mitgenommen, um ein gutes Gefühl für die Hallen-EM zu bekommen. Das ist gelungen. Ich konnte üben. Als Nicht-Spezialistin war ich sehr entspannt. Ich will Wettkampfpraxis sammeln. Morgen starte ich noch im Weitsprung. Auch die Hallen-EM ist dazu da, um Wettkampfpraxis für den Sommer zu sammeln. Dennoch möchte ich ein gutes Ergebnis erzielen. Im Training bin ich recht zufrieden.

Matthias Uhrig (VfL Sindelfingen)
Sieger Dreisprung (16,15 m)
Der erste deutsche Meistertitel - mega. Vorallendingen mit meiner Vorgeschichte. Ich hatte vergangenes Jahr im Sommer Borreliose, Pfeiffersches Drüsenfieber, Lungenentzündung. Ich hatte vorgehabt aufzuhören. Mein Trainer Tamas Kiss hat mich überredet, weiterzumachen. Er sagte, dass ich das Potenzial für 17 Meter habe. Das ist eine magische Marke. Wenn ich das schaffen kann, in diesen Kreis zu gehören, spornt mich das an. Von daher ist es für mich ein kleines Märchen. Ich habe dann zunächst mein Studium forciert und bin Mitte, Ende November wieder ins Training eingestiegen. Ich studiere jetzt Maschinenbau auf Master, vorher habe ich im Dezember meine Bachelorarbeit gemacht. Irgendwann hat Tamas mir gesagt, dass ich überraschend gut drauf bin. Ich habe gemerkt, dass meine Sprintwerte gekommen sind. Mir fehlt immer noch ein bisschen. Ich bin immer noch nicht da, wo ich im Frühjahr vergangenes Jahr war. Meine Sprintwerte sind aber deutlich schneller. Das macht für die Freiluftsaison Hoffnung. Ich wäre heute gerne weitergesprungen. Ich habe keinen Sprung richtig getroffen, weder am Brett noch mit dem Körperschwerpunkt. Die Weite stimmt mich nicht zufrieden. Andreas [Pohle] ist bei den Deutschen Meisterschaften immer für einen richtig guten Sprung gut, du kannst ihn nie abschreiben. Ich wäre gerne noch die EM-Norm von 16,55 Meter gesprungen. Ich habe mich darauf konzentriert, die Spannung zu halten. Das war etwas schwierig in der kühlen Halle. Jetzt geht die Konzentration Richtung Sommer. Dort ist die Norm für die Universiade das Ziel, das sind 16,70 Meter.