05.04.2002

Das neue Sonderheft "Aktiv laufen" jetzt am Kiosk

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Der Frühling ruft, der Wald lockt, die Laufschuhe schreien danach, entstaubt zu werden. Die Zahl der aktiven Läufer in Deutschland ist unüberschaubar. Nur soviel ist bekannt: Tendenz steigend. aktiv Laufen ist ein neues Magazin, das die große Gruppe der Laufenthusiasten begleiten möchte - vom Hobbyjogger bis zum ambitionierten Marathonläufer.

aktiv Laufen bietet allen Ausdauerinteressierten Service, Tipps und unterhaltsame Reportagen rund ums Thema Laufen und Walking. Ab dem 5. April ist das Sonderheft der Fachzeitschrift Leichtathletik im Handel. Nichts wie hin. Rennen Sie mit aktiv Laufen dem Winterspeck einfach davon. Oder lassen Sie sich von uns auf dem Weg zum nächsten Marathon inspirieren.

Der Clou des neues Magazins: In einem 32-seitigen Heft am Heft veröffentlicht aktiv Laufen insgesamt mehr als 3000 Lauf- und Walking-TREFFS in Deutschland. In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Leichtathletik-Verband ist diese einmalige Liste entstanden. Sortiert nach Postleitzahlen finden auch Sie den geeigneten Lauftreff samt Ansprechpartner in Ihrer Nähe garantiert.

Mit großem Gewinnspiel: Eine Woche Lauftraining in der Toskana


Themen der ersten Ausgabe:

SERVICE / RATGEBER

Auf zum ersten Marathon
Marathon-Bundestrainer Wolfgang Heinig stellt ein Vier-Phasen-Trainingsmodell für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungsorientierte vor

Auch mal auf der Stelle treten
Wie Sie auf dem Laufband ihre Form bestimmen

Unter der Sonne des Südens
Trainingslager in warmen Gefilden. Die besten deutschen Reiseanbieter für Trainingscamps in und außerhalb Deutschlands

Drei Schritte bis zum Walking
Der sanfte Ausdauersport für Jedermann. Was Sie vor dem ersten Schritt wissen müssen: mit Risiko-Checkliste und zehn Tipps zur richtigen Technik

Marktplatz
Was es Neues auf dem (Lauf-)Markt gibt und was der (Lauf-)Spaß kostet

Quälen fürs Wohlbefinden
Eine tiefenpsychologische Studie klärt auf, warum Marathonlaufen Jung und Alt gleichermaßen fasziniert


ERNÄHRUNG / MEDIZIN

Laufend abnehmen
Was Sie beachten müssen, wenn ein paar Pfunde auf der Strecke bleiben sollen

Nadeln machen fit
Welche Möglichkeiten die Traditionelle Chinesische Medizin bei typischen Fußverletzungen bietet


REPORTAGE / UNTERHALTUNG

No Limits
Zwischen Tal des Todes und Himalaya: Joey Kelly läuft von einem Extrem ins andere. Was den Popstar antreibt immer neue LaufAbenteuer zu bestehen

Dem Stress davonlaufen
Immer mehr Prominente entdecken das Laufen für sich. Warum Joschka Fischer, Hera Lind, Johannes B. Kerner oder Wolfgang Clement ein zweites Mal laufen gelernt haben

So wurde ich eine Marathon-Frau
Von 0 auf 42,195 km in 333 Tagen. Wie eine Mittfünfzigerin ihre Liebe für die langen Strecken entdeckte

Blümchen-Power
Er läuft und Läuft und läuft. Heinrich Blümchen ist 83 Jahre alt und denkt noch lange nicht daran, die Laufschuhe an den Nagel zu hängen

Ein Wunderläufer geht auf Distanz
Mit 15 Jahren lief der Äthiopier Haile Gebrselassie seinen ersten Marathon in 2:48 Stunden - als Nobody. Als Superstar kehrt er zu den Anfängen zurück. Wie sich der zweifache 10.000-Meter-Olympiasieger auf den London-Marathon vorbereitet