| Trainingsmethodik | Diskuswerfen

Diskuswurf: Imitation (3) - Setzen

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Imitation: Setzen links

  • Der Sportler steht auf dem linken Bein im Ring, das rechte Bein ist angehoben.
  • Der rechte Fuß wird hinter der Ringmitte aufgesetzt und der linke zügig zum Setzen geführt (Wurfauslage: ca. 85 Zentimeter).

Alle Videos zur Trainingsmethodik Diskuswurf

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<link video:11153>Gesamtbewegung


Quelle: DLV-Akademie