Der Lauf-Frühling startet am Sonntag mit einem echten Highlight. Bei den Deutschen 10-Kilometer-Meisterschaften in Uelzen sind eine Reihe von Top-Läufern am Start. Nicht nur mit Nils Voigt und Hanna Klein die Sieger von 2021 an selber Stelle, sondern auch Hindernis-Ass Gesa Krause und der frischgebackene Deutsche Hallenmeister über 3.000 Meter Florian Bremm.
Zum zweiten Mal nach 2021 ist die niedersächsische Kreisstadt Uelzen in der Lüneburger Heide Austragungsort der 10-Kilometer-DM. Start und Ziel des auf einem schnellen Zwei-Kilometer-Rundkurs ausgetragenen Rennens ist vor dem Alten Rathaus mitten in der Innenstadt. Anders als vor fünf Jahren, als die DM Ende Oktober ausgetragen wurde, fällt nun der Startschuss für die Meisterschaften im Frühjahr. Der frühe Termin lockt vor den großen Straßenrennen im April nicht nur (Halb-)Marathonspezialisten nach Uelzen, sondern auch einige der besten Bahnläufer Deutschlands. So könnten schnelle wie hochklassige Rennen bevorstehen. Der Ausrichterverein SV Rosche überträgt die Läufe am Sonntag im Livestream bei YouTube.
Beste Erinnerungen an die Strecke hat Nils Voigt (TV Wattenscheid 01). Vor fünf Jahren lief er nach 28:46 Minuten als Sieger ins Ziel. Auch diesmal ist der 28-Jährige gemeldet, hat allerdings in diesem Jahr noch kein Rennen bestritten. Anders Florian Bremm (Franconia Athletics). Der 25-Jährige lieferte in diesem Winter zwei starke 3.000-Meter-Rennen ab und gewann Ende Februar souverän bei der Hallen-DM in Dortmund.
Starkes Trio von Franconia Athletics
Allerdings bringt der Franke wenig Erfahrung bei Straßenläufen mit. Seine Bestzeit aus dem Jahr 2024 steht bei 29:51 Minuten. Für eine Medaille sind am Sonntag in Uelzen wohl eher 90 Sekunden weniger gefragt. Doch in diese Bereiche kann Florian Bremm dank seines läuferischen Potenzials durchaus vorstoßen. Außerdem ist er wichtiger Bestandteil der starken Mannschaft von Franconia Athletics mit den Hindernisspezialisten Niklas Buchholz und Nick Jäger.
Vor den anstehenden Frühjahrsrennen im Halbmarathon und Marathon testen zahlreiche Straßenspezialisten ihre Tempohärte in Uelzen. Vom SCC Berlin gehen Johannes Motschmann und Sebastian Hendel ins Rennen, auch das Düsseldorf-Athletics-Duo mit Hendrik Pfeiffer und Titelverteidiger Simon Boch ist auf der Meldeliste zu finden, wobei ein Start von Boch, der zuletzt in Kenia trainierte, unwahrscheinlich ist. Von der Unterdistanz – den 3.000 Metern Hindernis oder 5.000 Metern auf der Bahn – sind Maximilian Thorwirth (LAV Stadtwerke Tübingen), Jens Mergenthaler (LG farbtex Nordschwarzwald) sowie Velten Schneider und Kurt Lauer (beide VfL Sindelfingen) dabei.
Lisa Merkel läuft ins Rampenlicht
Nicht minder prominent besetzt ist das Frauenfeld. Auch hier ist mit Hanna Klein (LAV Stadtwerke Tübingen) die Siegerin von 2021, damals lief sie 31:40 Minuten, am Start. Allerdings hat die 32-Jährige in diesem Jahr noch kein Rennen bestritten, auch die Saison 2025 verlief nicht nach Wunsch. Zusammen mit Eva Dieterich (31:25 min) und der im Januar in Valencia auf 31:10 Minuten verbesserten Lisa Merkel zählt das Tübinger Trio zu den Top-Favoriten in der Teamwertung.
Mit ihrer nur wenige Wochen alten Bestzeit führt Lisa Merkel die Meldeliste an. Allerdings ist ihr ein halbes Dutzend Läuferinnen mit Bestzeiten unter 32 Minuten auf den Fersen. So startet Marathon-Spezialistin Domenika Mayer (LG Telis Finanz Regensburg) mit zwei „frischen“ Hausrekorden über 10 Kilometer (31:41 min) und Halbmarathon (68:08 min) in Uelzen. Nach zwei Ausflügen auf die Straßen Südfrankreichs gibt auch Hindernisspezialistin Gesa Krause (Silvesterlauf Trier; PB: 31:50 min) ihre Visitenkarte bei der 10-Kilometer-DM ab.
Titelverteidigerin Esther Pfeiffer hat starke Konkurrenz
Mit Esther Pfeiffer (Düsseldorf Athletics) ist eine Läuferin dabei, die sich in den vergangenen Jahren stark verbessert hat. Lief die Titelverteidigerin vor fünf Jahren in Uelzen noch mit 34:35 Minuten auf Platz 18, hat sie mittlerweile ihre Bestzeit um fast drei Minuten gesteigert und gehört damit zu den Medaillenanwärterinnen. Gleiches gilt für 5.000-Meter-WM-Starterin Elena Burkard (LG farbtex Nordschwarzwald). Nach einem Trainingslager in Portugal unterziehen sich außerdem die „Marathon-Zwillinge“ Deborah und Rabea Schöneborn (beide SCC Berlin) einem Tempo-Test.
Neben den Hauptklassen werden in Uelzen auch Titel und Medaillen in den Nachwuchsklassen U18, U20 und U23 vergeben. Das Rennen der Männer (bis M45) und der männlichen Jugend wird um 11:00 Uhr gestartet, die Frauen (bis W45) folgt um 12:00 Uhr. Den Abschluss bildet das Mastersrennen (W/M 50-90) um 13:10 Uhr. Zu den Meldelisten.
