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„Übung der Woche“ – Interessanter Input für Training und Schulsport
Ab sofort stellt die Deutsche Leichtathletik-Jugend immer montags praktische Übungen für das Training und den Schulsport vor. Über einen Zeitraum von insgesamt 32 Wochen werden jeweils acht Übungen für die Bereiche Sprint, Sprung, Lauf und Wurf angeboten.
Alle Übungen können bequem als pdf-Dokument heruntergeladen, abgespeichert und ausgedruckt werden. Den Start machen Übungen aus dem Disziplinbereich Sprint. Danach folgen jeweils über acht Wochen die Disziplinbereiche Sprung, Lauf und Wurf. Die neue „Übung der Woche“ wird immer montags in den Flash-News bekannt gegeben. Eine Übersicht über alle Übungen gibt es hier.
