Deutschland schnürt die Laufschuhe: Am 3. Juni 2026 wird bundesweit der Tag des Laufens gefeiert. Bereits zum fünften Mal findet die Aktion am ersten Mittwoch im Juni statt und setzt ein starkes Zeichen für Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft.
Unter dem Motto #gemeinsammehrbewegen sind Menschen jeden Alters und Leistungsniveaus eingeladen, Teil der Bewegung zu werden. Ob Einsteiger:in oder ambitionierte:r Läufer:in – beim Tag des Laufens zählt vor allem die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis. Initiiert wurde der Tag des Laufens, der stets am ersten Mittwoch im Juni stattfindet, von German Road Races (GRR) und dem Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV). Unterstützt wird er von DATEV im Rahmen der Initiative #gemeinsammehrbewegen und von laufen.de, der großen deutschen Laufcommunity.
DLV-Vorständin Kristin Behrens sagt: „Der Tag des Laufens ist einer für alle. Er bringt Menschen in ganz Deutschland zusammen – unabhängig von Alter, Leistungsniveau oder Hintergrund. Gleichzeitig ist der Tag des Laufens ein Impuls, Bewegung langfristig in den Alltag zu integrieren.“ – „Wir zeigen, dass Laufen gesund ist, glücklich macht und Menschen verbindet“, so Stefanie Eichel, als Organisatorin des ADAC Marathon Hannover Mitglied im GRR-Vorstand. GRR vertritt als gemeinnütziger Verein die Interessen von über 100 Laufveranstaltungen im deutschsprachigen Raum.
Bereits im vergangenen Jahr setzte die Aktion ein starkes Zeichen: 2025 lief unter anderem der spätere Marathon-Vizeweltmeister und Deutsche Rekordhalter Amanal Petros gemeinsam mit Hobbyläufer:innen in Nürnberg. An fast 200 Orten in Deutschland fanden organisierte Läufe statt.
Laufen für den Kindersport in Deutschlands Vereinen
2026 steht der Tag des Laufens im Zeichen des sozialen Engagements. Alle Teilnehmenden sind aufgerufen, für einen guten Zweck zu laufen und zu spenden. Die Erlöse gehen an Plan International Deutschland und kommen gezielt der Förderung von Kindern und Jugendlichen im Vereinssport zugute. Mit den Spendengeldern werden unter anderem die Aus- und Weiterbildung von Trainer:innen sowie Projekte zur Stärkung von Kinderrechten im Sport unterstützt.
Ziel ist es, jungen Menschen sichere, soziale und pädagogisch wertvolle Räume für ihre Entwicklung zu bieten. Hintergrund sind aktuelle Studien, die zeigen, dass sich immer mehr Kinder und Jugendliche in einer zunehmend digitalen Lebenswelt zu wenig bewegen – mit langfristigen Auswirkungen auf ihre körperliche und mentale Gesundheit.
Zusätzlich winken attraktive Preise: Unter allen angemeldeten Teilnehmenden, die ihre Erlebnisse mit dem Hashtag #tagdeslaufens in sozialen Medien teilen, werden zwei hochwertige Lauf-Outfits im Wert von über 1.000 Euro verlost – inklusive Laufschuhen, Trainingscomputer und Kopfhörern. Wer darüber hinaus mindestens 15 Euro spendet, sichert sich die Chance auf eine exklusive VIP-Reise zu den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften vom 25. bis 26. Juli 2026 in Bochum – inklusive Anreise, Übernachtung und Meet & Greet mit Top-Athlet:innen.
Vielfältige Teilnahmeformate
Die Teilnahme am Tag des Laufens ist kostenlos und flexibel möglich:
- Teilnahme an einem der zahlreichen organisierten Events bundesweit
- Individuelles Laufen mit offizieller Startnummer
- Organisation eigener Lauf-Events mit Freund:innen oder Laufgruppen
Besonders engagierte Teams haben zudem die Chance, 1.000 Euro für ihre Teamkasse zu gewinnen.
Alle organisierten Läufe und viele weitere Informationen zur Spendenaktion und zum Gewinnspiel finden Interessierte auf der Webseite "Tag des Laufens".
