Gemeinsam mit Abstand: Kinderleichtathletik aktuell

Leichtathletik in Schule und Verein mit Kindern und Jugendlichen in Coronazeiten – keine einfache Aufgabe für Lehrkräfte und Trainer*innen. Hygieneregeln müssen eingehalten werden und dennoch soll der Sportunterricht bzw. das Training Spaß machen und motivierend sein.

Mit der diesjährigen "Übung der Woche" sollen bekannte und weniger bekannte Übungen präsentiert werden, die auch mit Abstand gut umsetzbar sind und gleichzeitig einen hohen Aufforderungscharakter haben. Bei der Gruppengröße und den Hygieneregeln müssen dabei immer auch die Anforderungen des jeweiligen Bundeslandes berücksichtigt werden.

Zwei Übungen pro Woche werden jeweils immer mittwochs uns sonntags präsentiert. Praktisch als pdf-Datei können diese auch gleich heruntergelanden und ausgedruckt werden. Am Ende werden alle Übungen nochmals als Gesamtdatei unter der Rubrik "Praxis für Schule und Verein" in der Kategorie "Jugend" bereitgestellt.

Übung 1: Koordination an Reifenbahnen

Übung 2: Schere-Stein-Papier

Übung 3: Aufwärm- und Sprungübungen

Übung 4: Bodenturnen

Übung 5: Ein Aufbau - Vielfältige Herausforderungen

Übung 6: Springen im Reifenwald

Übung 7: Gassenwürfe

Übung 8: Fitnessübungen

Übung 9: Zeitschätzlauf

Übung 10: Schnitzeljagd

Übung 11: Seilspringen

Übung 12: Koordinationsübungen mit Ball