Mit Nudeln zum Rekord-Sixpack: Klosterhalfen einfach nicht zu stoppen
Mit dem sechsten deutschen Rekord im WM-Jahr hat Konstanze Klosterhalfen ihre Top-Form unter Beweis gestellt. In Birmingham siegt Deutschlands Riesen-Lauftalent über die Meile. In der Schweiz bereitet sie sich nun auf ihren WM-Start in Doha vor.
Auch am Gate auf dem Flughafen in Birmingham (Großbritannien) hatte es Rekordläuferin Konstanze Klosterhalfen noch einmal richtig eilig. "Mein Flieger nach Zürich ist schon aufgerufen. Ich muss jetzt aufpassen. Aber fünf Minuten sind schon noch drin", sagte Deutschlands Riesen-Lauftalent am Montagvormittag der Deutschen Presse-Agentur und lachte. "Koko" – wie die 22-Jährige nur gerufen wird – musste sich sputen. Dabei hatte sie ihr Ziel eigentlich schon am Sonntag erreicht: Sieg beim Diamond-League-Meeting über die Meile. In 4:21,11 Minuten blieb sie 48 Hundertstel-Sekunden unter der fast 34 Jahre alten nationalen Bestmarke von Ulrike Bruns.
"Ein Rekord ist immer schön. Ein Sieg auch. Ich denke, das geht auf jeden Fall bei mir jetzt in die richtige Richtung", sagte die Leichtathletin von TSV Bayer 04 Leverkusen nach ihrem ersten Sieg auf der Königsklassen-Tour des Weltverbandes IAAF. Im vorigen Jahr gab es eine Zäsur im Leben der Konstanze Klosterhalfen: Sie ging nach Amerika, schloss sich dem Nike-Oregon-Projekt (NOP) des umstrittenen Alberto Salazar an.
Training in Portland schlägt an
Dort, in Portland, läuft für "Koko" alles nach Plan. Das Training in ihrer Wahlheimat mit anderen Athleten bei Coach Pete Julian zeigt schon seit Jahresbeginn Wirkung und "macht total Spaß. Es ist eine neue, große Herausforderung", meinte Klosterhalfen. "Pete hat ein gutes Gefühl dafür, mich zu pushen. Und er sieht genau, wie weit er gehen kann – bis an meine Grenzen und darüber hinaus."
Das schaffte sie auch im Wettkampf immer besser: Immerhin sechs deutsche Rekorde auf den Mittelstrecken hat Klosterhalfen im WM-Jahr 2019 schon verbessert, einige pulverisiert. Drei Hallenrekorden im Winter (1.500 Meter, Meile, 3.000 Meter) folgten drei Bestmarken im Stadion: über 3.000 Meter, beim grandiosen 5.000-Meter-Triumph Anfang August in Berlin – und nun über die eher selten gelaufene Meile (1.609 Meter) in Birmingham.
Tendenz zu den 5.000 Metern
"Sie ist in Top-Form! Bei der WM kann sie ganz vorne mitlaufen", sagte ihr langjähriger Heimtrainer Sebastian Weiß der dpa. "Die Tendenz geht zu den 5.000 Metern, da sie neben ihrer herausragenden Ausdauer auch den nötigen Schlussspurt für diese Strecke hat", betonte der Bundestrainer. "In punkto Tempohärte hat sie einen großen Schritt gemacht. An ihrer Kraft und Schnelligkeit wird auch in den USA weiter forciert gearbeitet. So kann Konstanze auch im Schlussspurt mit der internationalen Konkurrenz mithalten", erklärte Weiß, der Klosterhalfen sechs Jahre trainiert hat.
In St. Moritz (Schweiz) bereitet sie sich nun gezielt auf die Wüsten-WM vom 27. September bis 6. Oktober in Doha (Katar) vor. Dort wird sie entweder über 1.500 oder 5.000 Meter antreten – einen Doppelstart lässt der enge Zeitplan nicht zu. "Als Favoritin sehe ich mich auf keinen Fall", versichert Klosterhalfen. Ein Auftritt beim ISTAF (1. September) ist nicht drin, da sie bei beiden Finals der Diamond League starten möchte: am 29. August in Zürich (Schweiz) und am 6. September in Brüssel (Belgien).
Doch eine Sache steht jetzt schon fest: Wie immer vor einem Wettkampf wird sich "Koko" auch in Doha eine Portion Nudeln gönnen und ein Brötchen einstecken.
Quelle: Deutsche Presse-Agentur (dpa)