Beim Digitalen Themenabend des DLV steht am 9. November die Sportpsychologie im Mittelpunkt. Eingeladen ist neben Athletinnen auch Tabea Werner, Psychologin im DLV-Team. Im Fokus stehen die Kraft der Gedanken und die Überzeugung von den eigenen Stärken.
„Mentale Stärke – Trainieren und Wettkämpfen mit Köpfchen“. So lautet das Motto des nächsten Themenabends, den der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) am Donnerstag, 9. November von 19:00 bis 20:30 Uhr im „Haus der Leichtathletik“ in Darmstadt veranstaltet und live via Zoom ausstrahlt.
Eingeladen sind Tabea Werner, Teil des Psychologischen DLV-Teams (sowie Doktorandin an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz), und Sprinterin Sophia Junk (LG Rhein-Wied), frühere U20-Weltmeisterin und U23-Europameisterin mit der 4x100-Meter-Staffel. Auch die Beiträge von Katharina Hartmuth (SCC Berlin) dürften hochspannend sein, wenn sie etwa über die diesjährigen Weltmeisterschaften in Innsbruck-Stubai (Österreich) spricht und auf ihren überraschenden Coup als Vize-Weltmeisterin im Trail Long (86,9 km, 6.500 Höhenmeter) zu sprechen kommt.*
Worum geht es an diesem Onlineabend? Mit dem Blick auf sportliche (Höchst-)Leistungen am „Tag X“ und einer zielführenden Herangehensweise, dreht sich alles um die im eigenen Kopf entstehende und auf den ganzen Organismus wirkende mentale Power. Es geht um die Kraft der Gedanken und die Überzeugung von den eigenen Stärken. Wie kann ich sportlich fair meine Leistungsgrenzen verschieben? Wie lassen sich kopfgesteuert physische Reserven ausschöpfen? Und: Wie kommunizieren Athleten, Trainer und Autodidakten am besten?
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Die Teilnahme am Themenabend ist kostenlos und wird über die digitale Videoplattform ZOOM jedem Internetnutzer zugänglich sein. Die notwendige Anmeldung erfolgt über diesen Link. Unmittelbar nach erfolgreicher Registrierung bekommt man automatisiert eine E-Mail mitsamt persönlichen Anmeldelink.
Eigene Fragen können im Vorfeld des Abends (bitte bis spätestens Dienstag, 5. November an sportentwicklung@leichtathletik.de) und gelegentlich während des Onlinemeetings im Chat gestellt werden.
Die Digitalen Themenabendreihen wurden eigens für alle Leichtathleten und Trainer, Sportinteressierte und Fans entwickelt. Sie sind ein referatsübergreifendes Projekt des DLV, initiiert vom Referat Sportentwicklung.
*Aufgrund einer Änderung in der Liste der Gesprächsgäste wurde dieser Text am 3. November noch einmal aktualisiert.
