Methodik

Der DLV-Kongress "Leichtathletik mit Perspektiven" fand im Frühjahr 2008 in Kienbaum statt. Inhaltlicher Schwerpunkt war die langfristige Leistungsentwicklung junger Leichtathleten, zudem u.a. erfahrene Trainer in Praxisdemonstrationen ihre Trainingsmethodik in ausgesuchten Disziplinen vorstellten. Diese wurden den Teilnehmern des Kongresses und den Teilnehmern ergänzender Fortbildungsveranstaltungen der Landesverbände auf einer CD-ROM ausgehändig.

Auf leichtahletik.de haben Wolfgang Killing und Helmar Hommel (Videos) diese Trainingsmethodiken zu digitalen Lehrmedien weiterentwickelt, sodass Sie auf den folgenden Seiten einen umfassenden Einblick in die Trainingsmethodik verschiedenster Disziplinen finden.

• Athletiktraining für Mittelstreckler
  Unter Mitarbeit von Eckhardt Sperlich
• Koordinations- und Schnelligkeitstraining für Mittelstreckler
  Unter Mitarbeit von Beate Conrad und Henning von Papen
• Techniktraining im Hürdensprint
  Unter Mitarbeit von Idriss Gonschinska
• Turnen für Stabhochspringer
  Unter Mitarbeit von Herbert Czingon, Steffi Pietsch und Kerstin Sindel
• Techniktraining im Weitsprung
  Unter Mitarbeit von Uli Knapp
• Methodische Vorbereitung von geschwindigkeitsbetontem Dreisprung
  Unter Mitarbeit von Elke Bartschat und Eckhard Hutt
• Methodische Hinführung zu den Kugelstoß-Wettkampftechniken
  Unter Mitarbeit von Werner Goldmann
• Methodik zur Verbesserung der Diskustechnik
  Unter Mitarbeit von Jürgen Schult
• Methodik des Hammerwurfs
  Unter Mitarbeit von Joachim Lipske und Michael Deyhle
• Methodische Hinführung zur Wettkampftechnik Speerwurf
  Unter Mitarbeit von Maria Ritschel