Deutschlands Top-Sprinterin Gina Lückenkemper hat nach dem ersten Trainingsblock in den USA ein positives Fazit gezogen. Mitte November hatte die Vize-Europameisterin über 100 Meter ihren Wechsel in die Trainingsgruppe von US-Coach Lance Brauman in Clermont bekannt gegeben. "Ich bin (...) echt froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin", sagte die 23-Jährige jetzt im Interview mit n.tv.
Um den letzten Schritt in Richtung absoluter Weltklasse zu machen, hatte sich Gina Lückenkemper (SCC Berlin) Ende des vergangenen Jahres der Trainingsgruppe von US-Coach Lance Brauman in Clermont angeschlossen (wir berichteten). Nach den ersten Trainingswochen in den USA zog die zweifache EM-Medaillengewinnerin von 2016 und 2018 nun ein erstes positives Fazit.
"Das Angebot fühlte sich wie eine Art Ritterschlag an. Ich stehe täglich mit Olympiasiegern und Weltmeistern auf der Bahn und kann mich jeden Tag davon überzeugen, dass auch diese Leute nur mit Wasser kochen", sagte die 23-Jährige, die eine 100 Meter-Bestzeit von 10,95 Sekunden hat, am Donnerstag im Interview mit n.tv.
Zu ihren Trainingspartnern zählen Sprint-Doppel-Weltmeister Noah Lyles (USA) und 400 Meter-Olympiasiegerin Shaunae Miller-Uibo (Bahamas). "Wir sitzen alle im selben Boot, wollen alle möglichst erfolgreich sein in der Zeit, die uns im Spitzensport bleibt. Das hilft, wenn man hier Übungen machen muss, die einfach nur scheiße schwer sind und bei denen man denkt: Dabei fall ich auseinander", berichtete Gina Lückenkemper. "Ich bin also echt froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin."
Vorfreude auf Tokio
Das Training in den USA sei "definitiv anstrengender als in Deutschland", es herrsche eine andere Intensität. "In der Woche habe ich vier harte Trainingseinheiten, wo viel geballert wird. Aber die sind machbar, weil es dazwischen einen aktiven Regenerationstag gibt und das Wochenende frei ist." Insgesamt wird sehr viel Wert auf Regeneration gelegt. "Ich schlafe viel. Schlaf ist hier so wichtig wie noch nie zuvor, denn dabei erholt sich der Körper am besten von den ganzen Strapazen."
Das große Ziel vor Augen sind die Olympischen Spiele 2020. "Die Vorfreude auf Tokio ist wahnsinnig groß. Ich habe erste Bilder aus dem neuen Leichtathletik-Stadion gesehen und da kribbelt es schon. Ich habe schon jetzt richtig Bock auf die Olympischen Spiele." Bei den Spielen 2016 in Rio de Janeiro (Brasilien) war Gina Lückenkemper im jungen Alter von 20 Jahren bereits Teil der deutschen 4x100 Meter-Staffel, die Platz vier belegte.
Auf dem Weg nach Tokio sind zwei weitere Aufenthalte in den USA von jeweils etwa sechs Wochen Dauer geplant. Das nächste Camp schon im Januar und Februar und das dritte im April, wenn auch die DLV-Sprinter zum Trainingslager und Staffel-Training Station in Clermont machen.
