| Disziplin-Check

LANGSTRECKE MÄNNER | Zwei Finals für Parsons, Spitzenzeit für Mohumed

Es war ein intensives Jahr für die Leichtathletik. Weltmeisterschaften in den USA. Europameisterschaften im eigenen Land. Und auch der Nachwuchs war international gefordert. Was bleibt in Erinnerung? Wir werfen einen Blick zurück auf dieses besondere Jahr 2022. Heute: die Langstrecke der Männer.
Jan-Henner Reitze

Das ist passiert in 2022

Die zur Qualifikation für den internationalen Saisonhöhepunkt nötige Form aufbauen und dann bei der Meisterschaft möglichst noch einen draufsetzen. Dieser optimale Ablauf eines Jahres erfordert insbesondere auf den Langstrecken, dass die Trainingsplanung aufgeht und ein Athlet störungsfrei durch Vorbereitung und Wettkampfzeit kommt. Nach zwei schwierigen Jahren ist das Sam Parsons (Eintracht Frankfurt) im Jahr 2022 wieder gut gelungen. Nach einer 3.000-Meter-Bestzeit zum Auftakt (7:44,99 min) reichte es bei der Hallen-WM nicht ganz fürs Finale, im Sommer zog der 28-Jährige dann über 5.000 Meter (13:21,85 min) in den Endlauf der WM von Eugene (USA) ein und lief bei der EM in München auf Rang sechs (13:30,38 min).

Mit der zweitschnellsten Zeit eines deutschen Läufers über 5.000 Meter (13:03,18 min) hinter dem deutschen Rekordler Dieter Baumann (12:54,70 min) startete Mohamed Mohumed (LG Olympia Dortmund) kometenhaft in den Sommer. WM und EM wurden dann aber zu bitteren Erfahrungen, bei denen der 23-Jährige nicht annähernd dieses Leistungsniveau abrufen konnte. Schon in den Vorläufen war Endstation.

Wie am Schnürchen lief die Hallensaison bei Maximilian Thorwirth (SFD 75 Düsseldorf-Süd), der sich über 3.000 Meter auf 7:38,14 Minuten steigerte und bei der Hallen-WM in Belgrad (Serbien) als Achter (7:45,87 min) die einzige Top-Acht-Platzierung für den DLV erreichte. Im Sommer startete er dann nach der Steigerung über 5.000 Meter auf 13:22,66 Minuten bei seiner ersten WM. Unterm Hallendach noch etwas schneller war  Aaron Bienenfeld (SSC Hanau-Rodenbach, 13:21,99 min), der damit sogar den deutschen Hallenrekord von Arne Gabius (13:27,53 min) unterbot. Im Sommer bei der EM lief der 25-Jährige auf Rang 20.

Auf der 10.000-Meter-Strecke blieb Nils Voigt (TV Wattenscheid 01) erneut unter 28 Minuten und wurde später in München EM-Achter (28:02,19 min), knapp vor Samuel Fitwi (LG Vulkaneifel; 28:03,92 min).

Zu den Nachwuchstalenten im Langstreckenbereich gehört Tristan Kaufhold (SSC Hanau-Rodenbach), der bei der U18-EM in Jerusalem (Israel) auf Rang 18 über 3.000 Meter lief. In Ulm holte sich der 16-Jährige kurz darauf den Titel bei der Jugend-DM in seiner Altersklasse, auf der Straße ließ er später über 10 Kilometer sogar in 30:19 Minuten eine neue deutsche U18-Bestleistung folgen.

Internationale Erfolge

  Medaille Finalplatzierung
Hallen-WM  –  8. Platz 3.000 m (Maximilian Thorwirth)
WM 15. Platz 5.000 m (Sam Parsons)
EM 6. Platz 5.000 m (Sam Parsons)
20. Platz 5.000 m (Davor Aaron Bienenfeld)
8. Platz 10.000 m (Nils Voigt)
9. Platz 10.000 m (Samuel Fitwi)
19. Platz 10.000 m (Filimon Abraham)
U20-WM –   – 
U18-EM 18. Platz 3.000 m (Tristan Kaufhold)
21. Platz 3.000 m (Elias Matthäus)
EYOF

Unser "Ass des Jahres"

Sam Parsons (Eintracht Frankfurt)
Sechster EM 5.000 Meter
WM-Finalist 5.000 Meter
Zweiter Hallen-DM 3.000 Meter
DM-Zweiter 5.000 Meter

Unser "Talent des Jahres"

Tristan Kaufhold (SSC Hanau-Rodenbach)
18. U18-EM 3.000 Meter
Deutscher U18-Meister 3.000 Meter
Deutsche U18-Bestleistung 10 Kilometer

Die deutschen Top Ten 2022

5.000 Meter

Zeit Name Jahrgang Verein
13:03,18 min Mohamed Mohumed 1999 LG Olympia Dortmund
13:21,17 min Sam Parsons 1994 Eintracht Frankfurt
13:22,66 min Maximilian Thorwirth 1995 SFD 75 Düsseldorf-Süd
13:28,13 min Davor Aaron Bienenfeld 1997 SSC Hanau-Rodenbach
13:31,20 min Nils Voigt 1997 TV Wattenscheid 01
13:31,70 min Markus Görger 1998 LG Region Karlsruhe
13:42,03 min Florian Bremm 2000 TV Leutershausen
13:48,67 min Tom Förster 2002 LG Vogtland
13:50,94 min Filimon Teklebrhan 1996 LAC Freiburg
13:55,55 min Till Grommisch 1999 TSV Bayer 04 Leverkusen

10.000 Meter  

Zeit Name Jahrgang Verein
27:52,57 min Nils Voigt 1997 TV Wattenscheid 01
28:03,39 min Filimon Abraham 1992 LG Telis Finanz Regensburg
28:03,92 min Samuel Fitwi Sibhatu 1996 LG Vulkaneifel
28:11,69 min Simon Boch 1994 LG Telis Finanz Regensburg
28:13,83 min Mohamed Mohumed 1999 LG Olympia Dortmund
28:14,67 min Davor Aaron Bienenfeld 1997 SSC Hanau-Rodenbach
28:27,98 min Jan Lukas Becker 1993 LSG Sbr.-Sulzbachtal
28:37,67 min Markus Görger 1998 LG Region Karlsruhe
28:46,11 min Homiyu Tesfaye 1993 TSV Pfungstadt
28:47,37 min Filimon Teklebrhan 1996 LAC Freiburg

Statistik ­– Das sagen die Zahlen

Das deutsche Top­-Niveau 5.000 Meter

Jahr < 13:22,50 * Schnitt Top 3 Schnitt Top 5 Schnitt Top 10
2005  –  13:34,68 13:43,30 13:51,84
2006  –  13:32,98 13:40,10 13:50,72
2007  1 13:27,31 13:40,85 13:53,90
2008  –  13:34,84 13:44,99 13:56,52
2009  _ 13:46,40 13:51,21 13:59,29
2010  _ 13:43,77 13:48,66 13:56,23
2011  –  13:40,58 13:47,10 13:55,34
2012  1 13:28,23 13:34,25 13:49,15
2013  1 13:24,78 13:35,45 13:47,67
2014  –  13:29,53 13:33,65 13:45,31
2015  1 13:23,37 13:28,38 13:40,31
2016  1 13:32,45 13:35,64 13:50,59
2017  1 13:27,32 13:34,89 13:44,44
2018  1 13:30,22 13:33,78 13:43,23
2019  2 13:19,76 13:26,95 13:36,75
2020 –  13:31,36 13:38,26 13:49,90
2021 1 13:24,01 13:29,03 13:39,07
2022 2 13:15,67 13:21,27 13:33,52

Das deutsche Top­-Niveau 10.000 Meter

Jahr < 27:40,00 * Schnitt Top 3 Schnitt Top 5 Schnitt Top 10
2005  –  29:22,95 29:34,07 29:49,62
2006  –  28:23,63 28:52,07 29:34,00
2007  _ 28:51,75 29:04,20 29:37,34
2008  –  28:40,31 29:02,11 29:39,17
2009  _ 29:43,24 29:46,16 29:55,04
2010  _ 28:37,91 28:44,99 29:11,04
2011  –  28:59,77 29:17,19 29:46,11
2012  _ 29:01,27 29:14,86 29:34,45
2013  _ 29:14,68 29:23,48 29:39,91
2014  –  28:21,53 28:35,00 28:51,49
2015  1 28:31,36 28:48,59 29:08,76
2016  _ 29:18,77 29:28,22 29:43,65
2017  _ 28:50,60 29:00,84 29:18,64
2018  1 28:16,02 28:28,45 28:59,88
2019  _ 28:16,08 28:29,12 28:46,03
2020  –  28:59,41 29:05,45 29:19,16
2021 - 27:58,46 28:16,09 28:48,53
2022 - 27:59,96 28:05,08 28:19,92

Entwicklung Jahresbestleistungen im internationalen Vergleich 5.000 Meter

Jahr Deutschland Europa Diff. Welt Diff.
2005 13:29,37 (Fitschen) 13:07,63 (Bakken/NOR) 21,74 12:40,18 (Bekele/ETH) 49,19
2006 13:27,48 (Fitschen) 13:08,97 (Cragg/IRL) 18,51 12:48,09 (Bekele/ETH) 39,39
2007 13:14,85 (Fitschen) 13:07,00 (Farah/GBR) 7,85 12:49,53 (Bekele/ETH) 25,32
2008 13:26,69 (Gabius) 13:04,06 (Rizki/BEL) 22,63 12:50,18 (Bekele/ETH) 36,51
2009 13:28,45 (Gabius) 13:09,14 (Farah/GBR) 19,31 12:52,32 (Bekele/ETH) 36,13
2010 13:31,86 (Gabius) 12:57,25 (Bezabeh/ESP) 34,61 12:51,21 (Kipchoge/KEN) 40,65
2011 13:32,08 (Gabius) 12:53,11 (Farah/GBR) 38,97 12:53,11 (Farah/GBR) 38,97
2012 13:13,43 (Gabius) 12:56,98 (Farah/GBR) 16,45 12:46,81 (Gebremeskel/ETH) 26,62
2013 13:12,50 (Gabius) 13:05,88 (Farah/GBR) 6,62 12:51,34 (Soi/KEN) 21,16
2014 13:25,23 (Ringer) 13:09,17 (Ibrahimov/AZE) 16,06 12:54,83 (Edris/ETH) 20,40
2015 13:10,94 (Ringer) 13:00,31 (Kaya/TUR) 9,63 12:53,98 (Kejelcha/ ETH) 16,96
2016 13:23,67 (Orth) 12:59,29 (Farah/GBR) 24,38 12:59,29 (Farah/GBR) 24,38
2017 13:13,46 (Ringer) 13:00,70 (Farah/GBR) 12,76 12:55,23 (Edris/ETH) 18,23
2018 13:22,48 (Ringer) 13:04,91(Abdi/BEL) 17,57 12:43,02 (Barega/ETH) 29,46
2019 13:14,43 (Ringer) 13:02,03 (J. Ingebrigtsen/NOR) 12,40 12:52,98 (Bekele/ETH) 21.45
2020 13:23,71 (Mohumed) 13:02,26 (Crippa/ITA) 21,45 12:35,36 (Cheptegei/UGA) 48,35
2021 13:17,04 (Mohumed) 12:48,45 (J. Ingebrigtsen/NOR) 28,59 12:48,45 (J. Ingebrigtsen/NOR) 28,59
2022 13:03,18 (Mohumed) 13:01,70 (Almgren/SWE) 1,48 12:45,71 (Krop/KEN) 17,37

Entwicklung Jahresbestleistungen im internationalen Vergleich 10.000 Meter

Jahr Deutschland Europa Diff. Welt Diff.
2005 29:10,54 (Pollmächer) 27:42,90 (Martinez/ESP) 1:27,64 26:17,53 (Bekele/ETH) 2:53,01
2006 28:10,54 (Fitschen) 27:50,11 (De la Ossa/ESP) 20,43 26:35,63 (Kogo/KEN) 1:34,91
2007 27:55,56 (Pollmächer) 27:39,55 (Gragg/IRL) 16,01 26:46,19 (Bekele/ETH) 1:09,37
2008 28:02,55 (Fitschen) 27:29,33 (Bayrak/TUR) 33,22 26:25,97 (Bekele/ETH) 1:36,58
2009 29:40,06 (Ghirmai) 27:48,80 (Castillejo/ESP) 1:51,26 26:46,31 (Bekele/ETH) 2:53,25
2010 28:32,20 (Fitschen) 27:28,86 (Farah/GBR) 1:03,34 26:56,74 (Menjo/KEN) 1:35,45
2011 28:39,57 (Pollmächer) 26:46,57 (Farah/GBR) 1:53,00 26:43,16 (Bekele/ETH) 1:56,41
2012 28:45,76 (Pflieger) 27:30,42 (Farah/GBR) 1:15,34 26:51,16 (Bett/KEN) 1:54,60
2013 29:08,44 (Tesfaye) 27:21,71 (Farah/GBR) 1:46,73 26:51,02 (Gebremeskel/ETH) 2:17,42
2014 27:55,35 (Gabius) 27:36,40  (Abdi/BEL) 18,95 26:44,36 (Rupp/USA) 1:10,99
2015 27:43,93 (Gabius) 26:50,97 (Farah/GBR) 52,96 26:50,97 (Farah/GBR) 52,96
2016 28:57,27 (Göhler) 26:53,71 (Farah/GBR) 2:03,56 26:51,11 (Demelash/ETH) 2:07,16
2017 28:05,96 (Ringer) 26:49,51 (Farah/GBR) 1:16,45 26:49,51 (Farah/GBR) 1:16,45
2018 27:36,52 (Ringer) 27:36,52 (Ringer) _ 27:19,62 (Cheptegei/UGA) 16,90
2019 27:52,25 (Petros) 27:10,76 (Crippa/ITA) 41,49 26:48,36 (Cheptegei/UGA) 1:04,99
2020 28:31,94 (Boch) 27:59,10 (Foppen/NED) 32,84 26:11,00 (Cheptegei/UGA) 2:20,94
2021 27:49,04 (Voigt) 27:10,41 (Scott/GBR) 38,63 26:33,93 (Kipllimo/UGA) 1:15,11
2022 27:52,57 (Voigt) 27:16,18 (Crippa/ITA) 36,39 26:33,84 (Fisher/USA) 1:18,73

Das fällt auf:

  • Das hohe Niveau des vergangenen Jahres konnte in der Spitze mindestens gehalten und in der Breite noch weiter gesteigert werden, die Startplätze für die Heim-EM in München waren hart umkämpft.
  • Mohamed Mohumed muss nach Jahren des Aufstiegs Enttäuschungen verarbeiten und hat den Trainer gewechselt. Dank seiner Spitzenzeit über 5.000 Meter ist jedoch der Abstand zur europäischen Spitze auf dieser Strecke erstmals seit Beginn unserer Aufzeichnungen auf unter zwei Sekunden geschrumpft.
  • Dass Rückschläge die Motivation und zugleich die Freude über Erfolge noch einmal wachsen lassen, hat Sam Parsons gezeigt.
  • Nils Voigt führt im zweiten Jahr in Folge mit einer Zeit unter 28 Minuten die deutsche 10.000 Meter-Rangliste an. Das ist zuletzt 2014 und 2015 Arne Gabius gelungen.
  • Nach Olympia-Gold über 1.500 Meter feierte Jakob Ingebrigtsen (Norwegen) nun auch auf der Langstrecke den ersten globalen Titel: WM-Gold über 5.000 Meter.
  • Von den Titelträgern bei WM und EM führt auf den Langstrecken allein der Italiener Yemaberhane Crippa auch die Jahres-Rangliste an: Der 10.000 Meter-Europameister war über die 25 Stadion auch der schnellste Europäer des Jahres.

leichtathletik.TV-Clips:

5.000 Meter

Zu den weiteren Disziplin-Checks:

Sprint Frauen
Sprint Männer
Langsprint Frauen
Langsprint Männer
Hürdensprint Frauen
Hürdensprint Männer
Langhürden Frauen
Langhürden Männer
Mittelstrecke Frauen
Mittelstrecke Männer
Langstrecke Frauen

* als Referenzwert dienen die WM-Normen des Jahres 2017

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