Neuer Rahmentrainingsplan für das Grundlagentraining erschienen
Die DLV Akademie unter Federführung von Direktor Wolfgang Killing hat in Zusammenarbeit mit dem philippka Sportverlag ein neues Standard-Werk für die leichtathletische Grundausbildung veröffentlicht: Der Rahmentrainingsplan „GRUNDLAGENTRAINING“ mit ausführlichen und bebilderten Trainingsanregungen für die Altersklassen U12 bis U16 ist jetzt im Handel erhältlich.
In den Altersklassen U12 bis U16 wird mit Ausbildung der disziplinspezifischen Fähigkeiten und Fertigkeiten die Basis für sportliche Erfolge gelegt. Mit dem Rahmentrainingsplan „GRUNDLAGENTRAINING“ ist jetzt im philippka Sportverlag ein neues Lehrbuch für Trainer und Übungsleiter erschienen, das die altersgerechte Vermittlung der relevanten Trainingsinhalte anschaulich beschreibt. Es ersetzt den Band „Schülerleichtathletik“, der im Jahr 2003 erschienen war.
„Der neue Rahmentrainingsplan ist Grundlage für die C-Trainer-Ausbildung im Leistungssport“, erklärt der Direktor der DLV Akademie Wolfgang Killing. Er hat als Autor des Buches alle Informationen mit Hilfe von Nachwuchs-Bundestrainern und -Landestrainern zusammengetragen, übersichtlich gegliedert und aufwändig bebildert. „Erstmals sind alle leichtathletischen Disziplinen vertreten und wir greifen überall die aktuellsten Techniktrends auf. Mit 368 Seiten ist der neue Band bald doppelt so dick wie sein Vorgänger.“
Große Bildreihen und Vorlagen für Trainingspläne
Der Autor war mit seinem Team an zehn Drehtagen von Neubrandenburg bis München und Berlin bis Leverkusen quer durch die Republik unterwegs, um die besten U16-Athleten für Bildreihen abzulichten. Als Titel-Modell wurde ein Talent ausgewählt, dessen Eltern bereits bleibende Spuren hinterlassen haben: Marlene Meier (TSV Bayer 04 Leverkusen), Tochter von Hochsprung-Olympiasiegerin Heike Henkel und Ex-Zehnkämpfer Paul Meier, WM-Dritter von 1993.
In Kurz-Biografien kommen auch die abgebildeten Nachwuchsathleten kurz zu Wort und beschreiben ihre Laufbahn und Motivation in der Leichtathletik. Zur Orientierung sowohl bei der kurzfristigen als auch der langfristigen Trainingsausrichtung dienen Vorlagen zur Wochen- und Jahresplanung. Die Buchinhalte sollen mittelfristig mit interaktiven Lerninhalten auf einer Online-Plattform verknüpft werden.
Deutscher Leichtathletik-Verband (Hrsg.)
- Jugendleichtathletik Grundlagentraining - Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Altersklassen U12 bis U16
- 368 Seiten, Hardcover, durchgängig farbig, mit vielen Fotos
- ISBN 978-3-89417-275-6
- 38,00 Euro
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