| Disziplin-Check

LANGSTRECKE MÄNNER | Mohumed-Brüder auf dem Vormarsch, Nils Voigt auf neuem Niveau

Deutschlands Leichtathleten sprinten, laufen, gehen, springen, werfen und stoßen wieder! Leider aufgrund der fortwährenden Corona-Pandemie oft noch ohne Zuschauer. Aber auf der Ebene des Kader- und Leistungssports im Jahr 2021 schon wieder mit fast allen hochkarätigen Wettkämpfen. Und schließlich auch mit den Olympischen Spielen in Tokio, die unter ganz besonderen Bedingungen stattfanden. Wir blicken zurück und ordnen, jeweils eingeleitet durch Interviews mit den Leitenden Bundestrainerinnen und Bundestrainern der Disziplingruppen, die Leistungen ein. Heute: die Langstrecke der Männer.
Jan-Henner Reitze

INTERVIEW MIT DEM LEITENDEN BUNDESTRAINER WERNER KLEIN

Das ist passiert in 2021

Auf nationaler Ebene hat Mohamed Mohumed (LG Olympia Dortmund) seine Position als Nummer eins über 5.000 Meter gefestigt. Trotz schwieriger Vorbereitung sicherte er sich den deutschen Hallenmeistertitel über 3.000 Meter, im Freien wiederholte der 22-Jährige seinen Vorjahressieg über 5.000 Meter. International dominierte er als U23-Europameister in Tallinn (Estland) und qualifizierte sich über das World Ranking auch Dank einer Steigerung der Bestzeit auf 13:17,04 Minuten für die Olympischen Spiele in Tokio (Japan). Dort musste der Langstreckler im Vorlauf zwar einsehen, dass zur Weltklasse noch ein Stück fehlt. Er tankte aber Motivation, diesen weiteren Schritt schaffen zu wollen.

In eine neue Leistungsklasse drang Nils Voigt (TV Wattenscheid 01) vor. Der Aufsteiger des Jahres holte über 10.000 Meter den deutschen Meistertitel und lief in 27:49,04 Minuten national gesehen auch die schnellste Zeit. Im europaweiten Vergleich reiht er sich damit auf Rang elf ein. Auf allen Strecken von 3.000 Metern bis hin zum Halbmarathon konnte der 24-Jährige seine Bestzeiten deutlich steigern.

Nach dem Finaleinzug mit Bestzeit über 3.000 Meter bei der Hallen-EM konnte Marcel Fehr (LG Filstal) Richtung Sommer nicht wie geplant durchtrainieren. Auch die Olympia-Träume von Sam Parsons (Eintracht Frankfurt) und Maximilian Thorwirth (SFD 75 Düsseldorf-Süd) gingen trotz vielversprechender Ansätze nicht auf. Simon Boch (LG Telis Finanz Regensburg) verpasste das Olympiaticket im Marathon hauchdünn, über die Langstrecken auf der Bahn mischte er mit DM-Silber und Bronze über 10.000 und 5.000 Meter in der nationalen Spitze mit.

Im U20-Bereich tritt Yassin Mohumed (LG Olympia Dortmund) in die Fußstapfen seines dreieinhalb Jahre älteren Bruders Mohamed. Ebenfalls in Tallinn bescherte er dem DLV mit Silber über 3.000 Meter bei der U20-EM eine weitere Medaille im Nachwuchsbereich. Mit einem starken Spurt überraschte dort außerdem Bastian Mrochen (LG Reinhardswald)  mit Bronze über 5.000 Meter.

Internationale Erfolge

  Medaille Finalplatzierung
Hallen-EM  –  10. Platz 3.000 m Marcel Fehr (LG Filstal)
U20-EM Silber 3.000 m Yassin Mohumed (LG Olympia Dortmund)
Bronze 5.000 m Bastian Mrochen (LG Reinhardswald)
 –
U23-EM Gold 5.000 m Mohamed Mohumed (LG Olympia Dortmund)  –
Olympische Spiele  –   – 

Unser "Ass des Jahres"

Mohamed Mohumed (LG Olympia Dortmund)

U23-Europameister 5.000 Meter
Deutscher Meister 5.000 Meter
Deutscher Hallenmeister 3.000 Meter
Jahresschnellster 5.000 Meter

Unser "Talent des Jahres"

Yassin Mohumed (LG Olympia Dortmund)

Silber U20-EM 3.000 Meter
Jahresschnellster U20 3.000 Meter

Die deutschen Top Ten 2020

5.000 Meter

Zeit Name Jahrgang Verein
13:17,04 min Mohamed Mohumed 1999 LG Olympia Dortmund
13:23,30 min Sam Parsons 1994 Eintracht Frankfurt
13:31,68 min Nils Voigt 1997 TV Wattenscheid 01
13:34,97 min Simon Boch 1994 LG Telis Finanz Regensburg
13:38,16 min Maximilian Thorwirth 1995 SFD 75 Düsseldorf-Süd
13:39,09 min Marcel Fehr 1992 LG Filstal
13:45,72 min Davor Aaron Bienenfeld 1997 SSC Hanau-Rodenbach
13:51,86 min Hannes Burger 1999 Läuferclub Buchendorf
13:54,17 min Jan Lukas Becker 1993 LSG Sbr.-Sulzbachtal
13:54,68 min Konstantin Wedel 1993 LG Telis Finanz Regensburg

10.000 Meter  

Zeit Name Jahrgang Verein
27:49,04 min Nils Voigt 1997 TV Wattenscheid 01
27:55,39 min Richard Ringer 1989 LC Rehlingen
28:10,95 min Davor Aaron Bienenfeld 1997 SSC Hanau-Rodenbach
28:22,75 min Simon Boch 1994 LG Telis Finanz Regensburg
29:02,30 min Samuel Fitwi Sibhatu 1996 LG Vulkaneifel
29:06,56 min Kilian Schreiner 1993 ASC 1990 Breidenbach
29:15,65 min Jan Lukas Becker 1993 LSG Sbr.-Sulzbachtal
29:17,89 min Florian Röser 1993 TV Konstanz
29:27,51 min Sebastian Hendel 1995 LG Braunschweig
29:37,28 min Dustin Uhlig 1999 TSG 1845 Heilbronn

Statistik ­– Das sagen die Zahlen

Das deutsche Top­-Niveau 5.000 Meter

Jahr < 13:22,50 * Schnitt Top 3 Schnitt Top 5 Schnitt Top 10
2005  –  13:34,68 13:43,30 13:51,84
2006  –  13:32,98 13:40,10 13:50,72
2007  1 13:27,31 13:40,85 13:53,90
2008  –  13:34,84 13:44,99 13:56,52
2009  _ 13:46,40 13:51,21 13:59,29
2010  _ 13:43,77 13:48,66 13:56,23
2011  –  13:40,58 13:47,10 13:55,34
2012  1 13:28,23 13:34,25 13:49,15
2013  1 13:24,78 13:35,45 13:47,67
2014  –  13:29,53 13:33,65 13:45,31
2015  1 13:23,37 13:28,38 13:40,31
2016  1 13:32,45 13:35,64 13:50,59
2017  1 13:27,32 13:34,89 13:44,44
2018  1 13:30,22 13:33,78 13:43,23
2019  2 13:19,76 13:26,95 13:36,75
2020 –  13:31,36 13:38,26 13:49,90
2021 1 13:24,01 13:29,03  13:39,07

Das deutsche Top­-Niveau 10.000 Meter

Jahr < 27:40,00 * Schnitt Top 3 Schnitt Top 5 Schnitt Top 10
2005  –  29:22,95 29:34,07 29:49,62
2006  –  28:23,63 28:52,07 29:34,00
2007  _ 28:51,75 29:04,20 29:37,34
2008  –  28:40,31 29:02,11 29:39,17
2009  _ 29:43,24 29:46,16 29:55,04
2010  _ 28:37,91 28:44,99 29:11,04
2011  –  28:59,77 29:17,19 29:46,11
2012  _ 29:01,27 29:14,86 29:34,45
2013  _ 29:14,68 29:23,48 29:39,91
2014  –  28:21,53 28:35,00 28:51,49
2015  1 28:31,36 28:48,59 29:08,76
2016  _ 29:18,77 29:28,22 29:43,65
2017  _ 28:50,60 29:00,84 29:18,64
2018  1 28:16,02 28:28,45 28:59,88
2019  _ 28:16,08 28:29,12 28:46,03
2020  –  28:59,41 29:05,45 29:19,16
2021 - 27:58,46 28:16,09 28:48,53

Entwicklung Jahresbestleistungen im internationalen Vergleich 5.000 Meter

Jahr Deutschland Europa Diff. Welt Diff.
2005 13:29,37 (Fitschen) 13:07,63 (Bakken/NOR) 21,74 12:40,18 (Bekele/ETH) 49,19
2006 13:27,48 (Fitschen) 13:08,97 (Cragg/IRL) 18,51 12:48,09 (Bekele/ETH) 39,39
2007 13:14,85 (Fitschen) 13:07,00 (Farah/GBR) 7,85 12:49,53 (Bekele/ETH) 25,32
2008 13:26,69 (Gabius) 13:04,06 (Rizki/BEL) 22,63 12:50,18 (Bekele/ETH) 36,51
2009 13:28,45 (Gabius) 13:09,14 (Farah/GBR) 19,31 12:52,32 (Bekele/ETH) 36,13
2010 13:31,86 (Gabius) 12:57,25 (Bezabeh/ESP) 34,61 12:51,21 (Kipchoge/KEN) 40,65
2011 13:32,08 (Gabius) 12:53,11 (Farah/GBR) 38,97 12:53,11 (Farah/GBR) 38,97
2012 13:13,43 (Gabius) 12:56,98 (Farah/GBR) 16,45 12:46,81 (Gebremeskel/ETH) 26,62
2013 13:12,50 (Gabius) 13:05,88 (Farah/GBR) 6,62 12:51,34 (Soi/KEN) 21,16
2014 13:25,23 (Ringer) 13:09,17 (Ibrahimov/AZE) 16,06 12:54,83 (Edris/ETH) 20,40
2015 13:10,94 (Ringer) 13:00,31 (Kaya/TUR) 9,63 12:53,98 (Kejelcha/ ETH) 16,96
2016 13:23,67 (Orth) 12:59,29 (Farah/GBR) 24,38 12:59,29 (Farah/GBR) 24,38
2017 13:13,46 (Ringer) 13:00,70 (Farah/GBR) 12,76 12:55,23 (Edris/ETH) 18,23
2018 13:22,48 (Ringer) 13:04,91(Abdi/BEL) 17,57 12:43,02 (Barega/ETH) 29,46
2019 13:14,43 (Ringer) 13:02,03 (J. Ingebrigtsen/NOR) 12,40 12:52,98 (Bekele/ETH) 21.45
2020 13:23,71 (Mohumed) 13:02,26 (Crippa/ITA) 21,45 12:35,36 (Cheptegei/UGA) 48,35
2021 13:17,04 (Mohumed) 12:48,45 (J. Ingebrigtsen/NOR) 28,59 12:48,45 (J. Ingebrigtsen/NOR) 28,59

Entwicklung Jahresbestleistungen im internationalen Vergleich 10.000 Meter

Jahr Deutschland Europa Diff. Welt Diff.
2005 29:10,54 (Pollmächer) 27:42,90 (Martinez/ESP) 1:27,64 26:17,53 (Bekele/ETH) 2:53,01
2006 28:10,54 (Fitschen) 27:50,11 (De la Ossa/ESP) 20,43 26:35,63 (Kogo/KEN) 1:34,91
2007 27:55,56 (Pollmächer) 27:39,55 (Gragg/IRL) 16,01 26:46,19 (Bekele/ETH) 1:09,37
2008 28:02,55 (Fitschen) 27:29,33 (Bayrak/TUR) 33,22 26:25,97 (Bekele/ETH) 1:36,58
2009 29:40,06 (Ghirmai) 27:48,80 (Castillejo/ESP) 1:51,26 26:46,31 (Bekele/ETH) 2:53,25
2010 28:32,20 (Fitschen) 27:28,86 (Farah/GBR) 1:03,34 26:56,74 (Menjo/KEN) 1:35,45
2011 28:39,57 (Pollmächer) 26:46,57 (Farah/GBR) 1:53,00 26:43,16 (Bekele/ETH) 1:56,41
2012 28:45,76 (Pflieger) 27:30,42 (Farah/GBR) 1:15,34 26:51,16 (Bett/KEN) 1:54,60
2013 29:08,44 (Tesfaye) 27:21,71 (Farah/GBR) 1:46,73 26:51,02 (Gebremeskel/ETH) 2:17,42
2014 27:55,35 (Gabius) 27:36,40  (Abdi/BEL) 18,95 26:44,36 (Rupp/USA) 1:10,99
2015 27:43,93 (Gabius) 26:50,97 (Farah/GBR) 52,96 26:50,97 (Farah/GBR) 52,96
2016 28:57,27 (Göhler) 26:53,71 (Farah/GBR) 2:03,56 26:51,11 (Demelash/ETH) 2:07,16
2017 28:05,96 (Ringer) 26:49,51 (Farah/GBR) 1:16,45 26:49,51 (Farah/GBR) 1:16,45
2018 27:36,52 (Ringer) 27:36,52 (Ringer) _ 27:19,62 (Cheptegei/UGA) 16,90
2019 27:52,25 (Petros) 27:10,76 (Crippa/ITA) 41,49 26:48,36 (Cheptegei/UGA) 1:04,99
2020 28:31,94 (Boch) 27:59,10 (Foppen/NED) 32,84 26:11,00 (Cheptegei/UGA) 2:20,94
2021 27:49,04 (Voigt) 27:10,41 (Scott/GBR) 38,63 26:33,93 (Kipllimo/UGA) 1:15,11

Das fällt auf:

  • Nach dem Corona-Jahr gab es wieder mehr Wettkampfmöglichkeiten, national wie international.
  • In der Breite wie in der Spitze hat sich das Niveau in den deutschen Top Ten wieder deutlich verbessert.
  • Mohamed Mohumed konnte seine Entwicklung aus dem Vorjahr fortsetzen.
  • Den deutlichsten Leistungssprung hat Nils Voigt hingelegt.
  • Eine jüngere Generation im DLV hat endgültig die Vormachtstellung über die Langstrecken übernommen.
  • Mit Richard Ringer und Amanal Petros sind zwei Athleten, die in den vergangenen Jahren die Langstrecken-Szene im DLV mitbestimmt haben, erfolgreich zum Marathon gewechselt.
  • Mit seinen Siegen auf europäischer Ebene hatte der erst 21-Jährige Jakob Ingebrigtsen schon beeindruckt, mit seinem Olympiasieg über 5.000 Meter hat er bewiesen, dass er sogar auch die besten Läufer aus Afrika hinter sich lassen kann.

leichtathletik.TV-Clips:

5.000 Meter

Zu den weiteren Disziplin-Checks:

Sprint Frauen
Sprint Männer
Langsprint Frauen
Langsprint Männer
Hürdensprint Frauen
Hürdensprint Männer
Langhürden Frauen
Langhürden Männer
Mittelstrecke Frauen
Mittelstrecke Männer
Langstrecke Frauen

* als Referenzwert dienen die WM-Normen des Jahres 2017

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